天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

牛奶和鈣片可以一起吃嗎

00:00
1:39

醫生主講實錄

牛奶和鈣片是盡量不要同時食用,因為它可能會導致腸胃的一些疾病,鈣片中的鈣含量是比較高的能夠使人體的鈣吸收達到飽和,這時候再喝牛奶多余的鈣就只能隨著尿液而排主體外,根本起不到補鈣的作用而會造成鈣質的浪費,同時它們與鈣片很容易在胃里凝結成塊兒導致消化不了造成便秘,脹氣等,鈣片和牛奶同時吃的壞處。

一,二者含鈣量都比較高,同時服用會造成短時間大量補鈣不僅無法全部吸收而且還會導致補鈣效果不佳而造成便秘,脹氣等一些情況。

二,鈣片與牛奶混合后可能會導致牛奶中的大分子膠質發生變性形成絮狀的沉淀,胃里凝塊沉解,降低牛奶的營養成分,嚴重者還會導致消化不良,嘔吐甚至是結石。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 黔江区| 沭阳县| 秭归县| 普格县| 项城市| 桂平市| 建昌县| 扬中市| 祥云县| 屏东县| 宣汉县| 西和县| 山西省| 阜阳市| 乐安县| 凌云县| 凤翔县| 通许县| 香格里拉县| 辛集市| 九龙坡区| 柳州市| 陇南市| 库车县| 始兴县| 两当县| 灯塔市| 宝鸡市| 教育| 湘阴县| 太湖县| SHOW| 泗阳县| 谢通门县| 耿马| 乌拉特前旗| 大荔县| 临江市| 凌海市| 阜阳市| 诸城市|