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輕微腦梗塞該怎樣恢復

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醫生主講實錄

輕微腦梗塞患者要注意的是長期堅持服用藥物,在服用藥物的同時,要積極的進行身體及語言方面的鍛煉,以免產生后遺癥。

另外,在日常的飲食上要注意的是多吃新鮮的蔬菜和水果,維生素c可調節膽固醇代謝防止動脈硬化,同時可增加血管的致密性,常用植物油,少吃動物脂肪。

植物油中含不飽和脂肪酸,可促進血清膽固醇降低,飲食要清淡,不宜過飽。飲食以清淡為宜,如果嗜咸飲食,鈉會進入血管壁,使其增厚,血壓增高。進食量也應適當,不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟負擔。飲食中缺乏蛋白質,同樣會發生血管硬化。

蛋白質中含動物蛋白和豆類蛋白,以供應身體必需氨基酸,適當的進食一些海產品如海帶,海魚等可降低膽固醇防止動脈硬化。患者可在清晨起床后用白開水250毫升加食鹽0.5克左右,融化后飲用效果會非常好,另外患者一定要積極地控制血壓、血糖和血脂。

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