軟墊床雖然很舒適，但是因為它可凹性很大，難以支撐體重，導致受壓的部位塌陷下沉，容易造成極度彎曲或者扭轉變形，長期使用可能會加重強直性脊柱炎患者的病情。
而硬板床由于其平面比較硬，使軀干在平臥的時候無法彎曲，強制脊柱呈生理背，從而對脊柱的畸形起到預防作用。床墊偏硬就可以，不一定要睡非常硬的硬板床，保證較好的睡眠質量也是十分重要的。
為什么強直性脊柱炎不能睡軟墊床
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-06-22 2116次
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醫生主講實錄
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強直性脊柱炎睡什么枕頭好強直性脊柱炎患者，在睡覺的時候要注意以下幾點，第一，要睡硬板床，不要睡太軟的枕頭。尤其是席夢思，或者說是海綿墊，因為這些床墊的柔軟性太好，可以就是說凹陷性大，對強直性脊柱炎非常的不利，不僅會加強疼痛感，很可能導致脊柱的畸形。另外睡眠的時候要低枕，或者說是去枕的，不要枕枕頭，避免墊高的枕頭。睡覺的時候要保持仰臥位，仰臥位對于脊柱畸形，有控制作用，應該避免側臥位。第三，患者每天要進行擴胸運動，還要深呼吸，對于生活不能自理的病人，要給予勤翻身拍背，鼓勵患者咳嗽。患者在日常生活中，要保持良好的姿勢以外，還要保持正確的站立姿勢，經常調換姿勢，不要一個姿勢保持太久。
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楊小勝
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2019-10-12 3404次
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什么是強直性脊柱炎強直性脊柱炎是一個慢性的進行性的，以中軸關節的疼痛為主要特點的一個臨床疾病。它的中軸關節就是脊柱，包括病人的骶髂，從骶髂關節到腰椎到頸椎，都有可能受累，它具有一個從下往上發展的一個特點。所以強直性脊柱炎病人，早期的時候主要表現為一個炎性的腰背痛，到了晚期的時候，隨著病程的一個延長，病人可以會出現頸部的一個強直，轉頭的受限這么一個特點。另外強直性脊柱炎，它是一個青年男性比較好發的，具有一個家族遺傳的特點，在家族中如果說您的直系親屬，有很年輕時候出現駝背畸形的這樣的特點，您一定要警惕，另外強直性脊柱炎的病人，他的血清中可以查到人類白細胞抗原HLA-B27的陽性，具有HLA-B27陽性的患者，更容易出現強直性脊柱炎的癥狀。
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蘇清芳
副主任醫師首都醫科大學附屬北京潞河醫院
2018-10-17 40890次
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強直性脊柱炎睡什么床強直性脊柱炎患者建議睡硬板床，很多人睡硬板床不舒服，那么建議患者在床上可以放棕墊，棕墊軟硬合適對強直性脊柱炎患者還是比較合適的一種床上用品。強直性脊柱炎患者不能睡過軟的床，另外在睡覺的時候要注意仰臥睡眠，同時還要用低枕。如果患者不適用低的枕頭可以應用頸椎枕。對于已經出現了彎腰駝背畸形的患者，則以患者的舒適體位為主，可以在頸后或者是上背部墊高物。也建議患者仰臥睡眠，盡量的避免側臥，屈曲位睡眠，因為這樣很容易會導致駝背畸形的發生。強直性脊柱炎患者平時還要注意正確的站、坐、臥姿勢，在病情穩定期要積極的進行功能鍛煉，尤其是針對腰椎，胸椎，頸椎，還有髖關節的運動鍛煉。積極的參加各種功能鍛煉，能夠維持現有關節的功能，增強關節周圍肌肉的力量。語音時長 01:37”
郭菲
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-17 3335次
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強直性脊柱炎怎么睡強直性脊柱炎是一種血清陰性脊柱關節病，是原因不明的以中軸關節慢性炎癥為主的全身性疾病，本病也可累及外周關節及關節外內臟系統，并且可發生嚴重的脊柱畸形和關節強直。強直性脊柱炎的患者要注意睡硬板床，低枕，睡眠時避免墊枕頭。另外，睡覺最好是平躺，保持背部直立。此外，要堅持做胸廓、脊柱、髖關節的醫療體育鍛煉，每天要養成運動的習慣。選擇能讓關節活動的運動，如游泳、柔軟操、舞蹈等，每天做深呼吸擴胸運動等。語音時長 1:30”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-11 2848次
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強直性脊柱炎什么不能吃病情分析：強直性脊柱炎的患者，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、生的蔥姜蒜等，也不要吃生冷的食物，不要吃含嘌呤高的食物，如海產品，不要吃隔夜的食物和腐爛變質的食物。以免出現胃腸道不良反應或者出現過敏反應，對身體不利。意見建議：患者一定要積極的配合治療，定期復查相關的指標，另外，也要戒煙戒酒，養成健康的生活方式和飲食習慣，堅持做醫療體育鍛煉。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-06 1201次
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強直性脊柱炎睡硬板床好嗎病情分析：強直性脊柱炎患者睡硬板床是比較好的，也鼓勵患者在睡眠時選擇硬板床，低枕、仰臥位。硬板床對于脊柱能夠起到比較好的支撐作用，過軟的床墊容易造成脊柱的彎曲畸形。另外患者在平時也要注意保持正確的站立、坐、行姿勢，保持腰背部的挺直，不要彎腰駝背。意見建議：強直性脊柱炎患者脊柱活動度的病情進展，與患者病程、運動習慣以及炎癥狀態有關，積極的生活方式，比如體育鍛煉和規律的運動，可改善患者的長期預后。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-29 1102次
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強直性脊柱炎睡什么床強直性脊柱炎患者建議睡硬板床，很多人睡硬板床不舒服，那么建議患者在床上可以放棕墊，棕墊軟硬合適對強直性脊柱炎患者還是比較合適的一種床上用品。強直性脊柱炎患者不能睡過軟的床，另外在睡覺的時候要注意仰臥睡眠，同時還要用低枕。如果患者不適用低的枕頭可以應用頸椎枕。對于已經出現了彎腰駝背畸形的患者，則以患者
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 103次
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強直性脊柱炎睡什么枕頭好強直性脊柱炎的患者主要是在睡覺的時候要注意低枕，那么最好是平臥，所以睡枕頭的話一定要說矮一些的枕頭，也可以不用枕頭的。另外，患者還要注意要睡硬板床，防止記住的嚴重畸形。要鼓勵患者適當的進行醫療，體育鍛煉，要養成每天運動的習慣，要堅持每天做擴胸運動，深呼吸運動和肢體伸展運動，尤其要做好胸腰部和髖關節的
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 294次
