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• 一直睡不夠是怎么回事

  一直睡不夠有以下幾個方面原因：第一，由于長時間熬夜，睡覺虧欠比較多，一旦得到休息會感覺全身放松，睡不夠覺，叫做睡眠補償，當睡到一定時間以后癥狀可以得到緩解，這是一種生理性現象；其二是一種病理性現象，比方老年癡呆癥，會出現睡不夠、體力下降、腦動脈供血不足，引起嚴重腦代謝障礙，所以病人總是感覺睡不夠，睡覺多；還有些病人有呼吸系統疾病，比方睡眠呼吸暫停綜合征，由于病人睡眠質量差，大腦不能得到充分休息，總是困倦、乏力、住下就睡，總是睡不夠；還有些腦血管病變病人也會出現睡不夠現象；當然還有其他器官出現病變時候也可以出現睡眠質量差、睡不夠癥狀，比方肝炎、肝硬化、肝功能下降、腎病，病人也可以出現睡眠增多。如果長期處于睡眠障礙，睡不醒狀態，要及時到醫院進行相應檢查，來明確診斷，對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-21 8648次

• 勃起硬度不夠是怎么回事

  如果是長時間勃起硬度不夠，考慮是勃起功能障礙的表現，一般是由很多種原因導致的，比如常見的海綿體充血不足，以及近期患者的緊張、壓抑等負面心理影響，都會導致勃起硬度不夠的問題。此外，如果男性還存在比如高血壓、糖尿病等疾病，也容易導致勃起功能障礙，因為這些疾病可以引起動脈狹窄，引起動脈供血不足造成器質性的勃起功能障礙。長時間的勃起硬度不夠會影響正常的夫妻關系，心理健康，所以一定要盡早發現盡早治療。臨床一般使用的藥物，比如愛悅達鹽酸伐地那非片，這是5型磷酸二酯酶抑制劑，就可以對癥治療勃起功能障礙，藥物的主要作用機理是舒張陰莖海綿體平滑肌，增加海綿體的血流，使陰莖自然勃起，硬度增加，從而提高性生活質量。此外，患者在日常生活中，還要注意休息，避免睡眠不足和過度勞累；注意個人衛生，性生活要有節制；合理飲食，避免超重和肥胖；飲食上以清淡營養為主，多喝水；還要保持體育鍛煉，提升身體素質。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-06-23 16234次

• 怎么睡都睡不夠是什么回事
  第一，過于勞累，如果好幾天都沒有睡好，身體沒有調整過來，感覺特別的累，就容易出現老是想睡覺的情況，這種情況下需要注意多休息，再繼續下去可能會引起嚴重后果。第二，壓力過大，如果在工作時承受過大的壓力，就算晚上可以睡上八個小時，但是在白天的時候，身體和精神一直都是處于緊張的狀態下，人體是無法承受接連十六個小時都處在興奮中的，這樣就容易想睡覺。第三，營養不良，如果我們所攝入的營養不足身體就容易出現貧血的情況，而且大腦也可能會存在供血不足的現象，這樣時間長了勢必會使大腦感到疲勞，這樣就容易使人想睡覺。第四，發生慢性疾病，很多有慢性疾病的人在平時都會有老想睡覺的感覺，這種情況主要是由于慢性疾病使身體內的激素分泌出現了一定的問題，或者是導致神經調節發生異常使腦部血液循環異常結果就是老想睡覺。第五，體虛，在中醫看來，如果一個人晚上睡覺的時候總是做夢，白天又顯的渾身無力老想睡覺，是因為身體太虛，當然體虛分為多種不同的類型有腎虛，血虛還有氣虛等，看醫生后才能確診。
  語音時長 2:03”
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 59070次

• 為什么怎么睡都睡不夠
  第一點，要注意患者有沒有特殊類型的睡眠障礙，比如有沒有發作性睡病，如果有這種疾病，患者會出現不可控制的睡眠，甚至在白天工作、學習、開車的時候都能夠睡著，這種疾病的具體機制不是特別清楚，可能與中樞神經系統某些遞質的異常有關系，在治療方面，可以給患者使用新型的中樞神經系統興奮劑治療，有一定療效。第二點，要注意患者有沒有睡眠呼吸暫停綜合征，如果有這種疾病，在夜間出現呼吸暫停，大腦實際上得不到放松休息，所以也會出現這種情況。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-06-28 2594次

• 每天都感覺睡不夠怎么回事
  病情分析：如果只是偶爾發生，可能是由于患者在前段時間精神壓力過大，睡眠不足而引起的。如果該現象經常發生，甚至表現為白天毫無征兆的睡去，就可能是嗜睡癥。對于嗜睡癥，臨床常采用藥物治療和心理治療一同進行。意見建議：建議患者在生活中一定要注意遵醫囑服用藥物，同時由于該癥狀可能長期存在，因此患者要保持足夠的耐心，樂觀積極向上的心態，面對該疾病，多參加體育運動，睡眠要規律。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-13 1501次

• 很容易疲憊每天感覺怎么睡都睡不夠怎么回事
  病情分析：可能是由于神經衰弱。神經衰弱大多是因為情緒和壓力造成的，表現為身體乏力、容易疲勞、睡眠障礙、注意力不集中等，即使在休息后也不能得到緩解。此外缺氧、睡眠質量差、缺乏營養也可導致這種情況。意見建議：在平時要放松壓力，適當進行戶外運動，比如說散步慢跑、跳舞、瑜伽，養成良好的運動習慣。要做到作息規律，早睡早起，保證充足的睡眠時間。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-07-11 5502次

• 怎么睡都睡不夠是什么回事
  怎么睡都睡不夠可能是因營養不良、甲狀腺功能減退、高脂血癥等因素導致的。1、營養不良：長期攝入的營養不夠，容易導致身體出現貧血等情況，造成大腦供血不足，時間長了就會造成所述現象，這也是大腦疲勞的表現。日常生活中要加強營養，多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、雞肉、瘦肉等。2、甲狀腺功能減退：上述癥狀有
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次

• 每天都很困，睡不夠
  每天很困睡不夠可能是睡眠不足、過度勞累、缺鐵性貧血、神經衰弱、糖尿病等原因引起的，可以通過休息、口服藥物的方式進行改善，如果出現了病情嚴重，建議及時就醫。1、睡眠不足：如果患者睡眠質量比較差，每晚都沒有得到足夠的睡眠，或者是睡眠深度不夠，通常會感到疲倦，應保證充足的睡眠，每晚保證7~8小時的睡眠時間
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-05-22 0次