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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17899次

• 大腿內側抽筋怎么辦

  大腿內側抽筋主要是大腿內側，一般叫內收肌，這些肌肉長在骨盆下邊，小腿上邊膝蓋的下邊，這些肌肉抽筋就會導致髖關節活動受限，膝關節活動受限，需要外展、外旋下肢，通過髖關節的外展，外旋小腿的外旋來使大腿內側的肌肉得以拉伸，拉伸以后肌梭才會緩慢的放松，而緩解疼痛。可以做拉伸的同時，可以做肌肉的一些按摩等，最好的方法還是平時注意髖關節周圍肌肉力量，髖關節活動度等功能的維持。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10454次

• 大腿內側韌帶拉傷
  對于大腿內側韌帶拉傷，主要是跑跳活動以及壓腿或者是跌倒時腿部呈外旋或者是外展位著地，從而導致大腿內側的韌帶拉傷。主要是出現大腿內側的疼痛腫脹，同時伴有皮下瘀血，病人不敢站立或者負重活動。出現這種情況以后，早期主要是行疼痛部位的冷敷治療，就是24小時以內一定要冷敷，主要是減輕腫脹以及控制出血，好緩解疼痛的作用。24小時以后，可以行熱敷以及配合活血化瘀藥物治療，并且兩周以內一定要限制腿部的活動，以免導致大腿內側的韌帶出現牽拉，影響愈合并且還會導致腫脹、瘀血的加重。一般兩周左右撕裂的韌帶會有粘連，恢復的情況，就可以逐漸的在床上行腿部肌肉等長收縮和肢體抬高的鍛煉，三周以后就可以逐漸的行下地活動。
  語音時長 1:49”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-26 19677次

• 內側韌帶拉傷怎么辦
  內側韌帶出現了拉傷，需要根據拉傷的嚴重程度，選擇合適的治療措施來治療?；颊咝枰皶r去醫院就診，如果只是輕度的韌帶的拉傷，沒有出現撕裂，也沒有出現斷裂，那么患者選擇保守的治療措施來治療就可以。盡量嚴格的臥床休息，不要再進行活動。出現受傷的話，早期需要進行冷敷來處理，這樣可以使血管痙攣，減少局部的出血，并起到消腫的作用。受傷的24小時以后可以局部進行熱敷來處理，或者是配合著活血化瘀的膏藥，以及烤電等一些措施可以加速局部的血液循環，促進淤血的吸收幫助恢復。如果內側韌帶拉傷的情況特別的嚴重，出現了斷裂，那么患者最好是選擇手術的治療措施來治療。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-14 2500次

• 大腿內側韌帶拉傷怎么辦
  病情分析：大腿內側正在拉傷后，需要通過推拿、按摩、理療、骨牽引的方法治療，或者通過外科手術的方法治療。正確使用頭孢拉定、頭孢地尼這些藥物抗炎消腫治療，康復期間可以適當的按摩推拿局部。意見建議：大腿內側韌帶拉傷后，要保持大腿放松，積極預防大腿外傷，要定期就醫完善相關檢查，了解大腿韌帶拉傷的具體康復情況和發病情況。在日常飲食方面，要少吃過于辛辣的食物。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-06-10 601次

• 大腿內側韌帶拉傷怎么辦
  這種外傷以后導致的韌帶拉傷，建議要先到醫院檢查一下評估相應的情況，如果是比較輕微的話，可以外用一些活血止痛的藥膏，例如羅浮山風濕膏調理，具體用藥請遵醫囑，也可以配合中醫針灸治療，平時在家多注意靜養休息。如果是比較嚴重的話，可能需要采取手術修復。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 2304次

• 大腿內側韌帶拉傷
  大腿內側韌帶拉傷是運動損傷中常見的一種，主要表現為局部疼痛、腫脹和活動受限。針對此類損傷，及時的治療與科學的康復方案至關重要。大腿內側韌帶拉傷的治療首先要遵循R.I.C.E.原則，即休息、冷敷、壓迫和抬高。在急性期，患者應避免任何可能加重損
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 大腿內側韌帶拉傷
  對于大腿內側韌帶拉傷，主要是跑跳活動以及壓腿或者是跌倒時腿部呈外旋或者是外展位著地，從而導致大腿內側的韌帶拉傷。主要是出現大腿內側的疼痛腫脹，同時伴有皮下瘀血，病人不敢站立或者負重活動。出現這種情況以后，早期主要是行疼痛部位的冷敷治療，就是24小時以內一定要冷敷，主要是減輕腫脹以及控制出血，好緩解疼
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 361次