天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

妙手醫生精選

孩子視力下降怎么辦

00:00
1:59

醫生主講實錄

孩子視力如果出現下降,作為家長一定要積極的引導教育。

一,生活中注意勞逸結合,學習的時間不宜過長。四十五分鐘左右的時間后,要適當的休息一會兒,或者望望遠處,因為孩子正處于成長發育的階段,長時間眼睛疲勞容易導致近視。同理,看電視或者是玩電腦的時間也不宜過長。

二,孩子看書寫字姿勢要端正。孩子和桌子的距離約一個拳頭左右,眼睛和桌子的距離一尺左右。要注意孩子的脊柱發育,長時間不正確的坐姿容易導致脊柱發育畸形。

三,眼保健操。是通過按摩眼部周圍固定的穴位,起到保護視力的作用。

四,房間的燈光對孩子視力也會造成很大影響。孩子讀書寫字的時候,燈光照明的時間會很長,選擇合適的亮度。

五,合理的飲食也是很關鍵。少食用甜食,多食用一些富含維生素A,C的食物。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 都匀市| 临西县| 甘谷县| 仪陇县| 当涂县| 息烽县| 九龙城区| 黄冈市| 四子王旗| 南昌县| 南部县| 安乡县| 琼海市| 榕江县| 西和县| 东乡族自治县| 常宁市| 惠来县| 广元市| 浪卡子县| 玉田县| 清徐县| 克什克腾旗| 罗城| 二手房| 达拉特旗| 盐城市| 双鸭山市| 弋阳县| 瑞昌市| 垦利县| 温泉县| 建水县| 广元市| 巫山县| 浦县| 桦川县| 多伦县| 梁河县| 宝山区| 六盘水市|