天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

肝不好吃什么食物調(diào)理

00:00
1:45

醫(yī)生主講實(shí)錄

肝不好的患者在飲食上最好以清淡為主,少吃一些辛辣刺激性的食物,一般來說,例如洋蔥、姜、蒜、辣椒、咖啡等,避免引起食欲增加,要少喝肉湯、雞湯、魚湯等,防止體重增加。烹調(diào)方式應(yīng)該以蒸、煮、燉、燴為主。

應(yīng)該多補(bǔ)充一些人體必須的微量元素,例如微生態(tài)活菌、礦物質(zhì)等有利于維持肝臟健康的微量元素,微生態(tài)活菌可抑制革蘭氏陰性細(xì)菌繁殖,降低腸內(nèi)毒素水平,有助肝臟排毒,從而降低血氨,緩解體力疲勞,還可促進(jìn)腸道有益菌增殖,改善腸功能紊亂等亞健康狀況,礦物質(zhì)可維持身體組織器官與臟器的代謝,有助于身體健康,如缺乏鉀和鈉易引起高血壓和動(dòng)脈硬化癥,平時(shí)要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 七台河市| 平遥县| 湛江市| 青阳县| 凤冈县| 五莲县| 雅江县| 鹤峰县| 马山县| 逊克县| 广汉市| 治多县| 东台市| 邹平县| 鄯善县| 大庆市| 宁城县| 达拉特旗| 高州市| 自治县| 边坝县| 屏东县| 铁岭县| 库伦旗| 辉南县| 鄱阳县| 新田县| 铅山县| 观塘区| 邛崃市| 玛沁县| 扶风县| 枝江市| 桐柏县| 桑日县| 鸡东县| 四平市| 富宁县| 阳泉市| 南江县| 威海市|