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• 最佳睡眠時(shí)長(zhǎng)

  睡眠是一個(gè)很重要的，很復(fù)雜的生理過程，睡眠的時(shí)長(zhǎng)根據(jù)不同的人群、不同的性別、不同的年齡、不同的疾病的表現(xiàn)，可以有各種各樣的特色。比如說嬰幼兒的睡眠，應(yīng)該超過八小時(shí)，在一個(gè)溫暖的，安靜的，不受干擾的情況下，他進(jìn)行很好的睡眠，他的睡眠過程是一個(gè)成長(zhǎng)的過程，信息的整理的過程，骨骼、肌肉、細(xì)胞的分裂也在進(jìn)行，在睡眠當(dāng)中進(jìn)行的，所以他一定要保持八小時(shí)以上的睡眠。青年、中年、成年人的睡眠，也應(yīng)該保證6到8小時(shí)，睡眠少，大腦皮層的功能沒有很好的整理歸納提高，沒有很好的記憶，沒有很好的免疫蛋白的增長(zhǎng)，就會(huì)影響今后的生理活動(dòng)，生命活動(dòng)和工作效率。中老年人以上，由于各種各樣的因素的影響，比如說心事重重，工作壓力大，或者是年齡大、血管硬化、供血不足等等，各種各樣疾病的干擾，可能他的睡眠要少一些，但是也必須保證4到6個(gè)小時(shí)的，安安靜靜的有質(zhì)量的睡眠，少于這些時(shí)間就會(huì)造成一個(gè)睡眠的缺失，失眠狀態(tài)就會(huì)引起焦慮、抑郁，生理功能的變化，也引起一些器質(zhì)性的疾病的改變，這樣對(duì)生命的活動(dòng)，對(duì)生理活動(dòng)，對(duì)于工作都是有損害的。

  

  01:56
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 117555次

• 什么是睡眠癲癇

  睡眠癲癇其實(shí)指的是癲癇在睡眠中發(fā)作，是癲癇發(fā)作的一種類型，主要的特點(diǎn)是患者在夜間睡眠中可能會(huì)出現(xiàn)抽搐，也就是在睡著突然出現(xiàn)全身強(qiáng)直、陣攣，也可能會(huì)出現(xiàn)過度運(yùn)動(dòng)，突然出現(xiàn)大喊大叫，伴有肢體的快速運(yùn)動(dòng)，甚至有些患者可能會(huì)出現(xiàn)攻擊性行為。額葉癲癇經(jīng)常的出現(xiàn)夜間發(fā)作，有些遺傳因素導(dǎo)致的也可能主要的表現(xiàn)為夜間癲癇發(fā)作。所以一定要去醫(yī)院去診治到底是屬于哪種類型的癲癇，同時(shí)在生活中也要避免誘發(fā)因素，不要熬夜。

  

  01:17
  徐欣 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-08-24 5055次

• 中醫(yī)問診腰痛
  腰痛主要是指腰部?jī)蓚?cè)或腰脊正中疼痛的癥狀，腰主要是指軀干后部季肋部以下髂脊以上的部位，腰部中間為脊骨，腰部?jī)蓚?cè)為腎所在的部位，所以稱腰為腎之府。腰痛經(jīng)常綿綿作痛，伴有酸軟無力者多是由于腎虛所致，腰部冷痛沉重，陰雨天加重，多是由于寒濕引起。腰部刺痛，痛連下肢，多為瘀血阻絡(luò)或腰椎病所致。腰部突然劇痛向少腹部放射，間見血尿者，多因結(jié)石阻滯引起。腰痛連腹繞入帶脈，多因帶脈損傷所致。另外，外傷可導(dǎo)致腰痛，臨床上因根據(jù)病史和疼痛的性質(zhì)以確定引起腰痛的病因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-11 3583次

• 中醫(yī)問診腹痛
  因寒熱，寒濕，濕熱，氣滯，瘀血，結(jié)石，蟲積和食積等引起的腹痛多數(shù)屬于實(shí)證。因氣虛，血虛，陽(yáng)虛，陰虛所致的腹痛多屬于虛癥。但在某些外科、婦科疾病所出現(xiàn)的疼痛不能單純的以虛實(shí)來概括，腹部持續(xù)性的疼痛陣發(fā)性加劇，伴有腹脹，嘔吐，便秘者多屬于腸閉或腸結(jié)，因腸道麻痹、梗阻、扭轉(zhuǎn)或套疊，氣機(jī)閉塞不通所致。全腹痛有壓痛及反跳痛者多是由于腹部臟器穿孔或熱毒彌漫所致。婦女的小腹或少腹部疼痛多見于痛經(jīng)、異位妊娠破裂等。另外某些心肺病變也可引起上腹部的疼痛，肝腎病變可引起上腹部的疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-11 5073次

• 小兒腹瀉怎么問診
  孩子是怎么感染上腹瀉的？腹瀉物是什么樣子的？怎么判斷孩子的病情是輕是重可以問孩子愛不愛吃東西？孩子皮膚彈性如何？腹瀉時(shí)孩子還能吃東西嗎？當(dāng)時(shí)給孩子添加輔食了嗎？孩子有沒有接觸腹瀉病人？你們?cè)诮o孩子吃白糖蒸蘋果的時(shí)候，有沒有停止喂奶，或者是少給他吃東西？腹瀉傳染的主要途徑就是經(jīng)口傳播，醫(yī)學(xué)上成為糞—口傳染，就是污染物通過一些途徑被孩子吃進(jìn)去了。腹瀉還會(huì)通過呼吸道傳染，仍然會(huì)染上腹瀉的原因。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-21 3201次

• 腦卒中如何問診
  病情分析：腦卒中問診需了解發(fā)病的時(shí)間、誘因、有何臨床表現(xiàn)，還需了解患者有無腦卒中的危險(xiǎn)因素，如煙酒史、高血壓、高血脂、糖尿病、高同型半胱氨酸血癥、高尿酸血癥等，以及有無腦卒中家族史，還需了解其他伴發(fā)疾病及有無藥物過敏史，以防發(fā)生用藥過敏事件。意見建議：建議腦卒中患者神經(jīng)內(nèi)科就診，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行問診及體格檢查，完善頭顱CT或MRI以及頭顱CTA或MRA等檢查以明確診斷，并給予相應(yīng)的治療。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-23 2904次

• 中醫(yī)問診胸痛
  胸痛主要是指胸的某一部位疼痛的癥狀，胸位于上交內(nèi)藏心肺，所以胸痛多與心肺病變有關(guān)。1，左胸心前區(qū)憋悶作痛，時(shí)痛時(shí)止，痛隱兼并者多因痰，瘀等邪阻滯心脈所引起。可見于胸痹。,2，胸痛劇烈，面色青灰，手足青至節(jié)者，多因心脈急驟閉塞所致，可見于決心痛。3，胸痛，顴赤盜汗，午后潮熱，咳痰帶血，多因肺陰虧虛，虛
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 832次

• 中醫(yī)問診腰痛
  腰痛主要是指腰部?jī)蓚?cè)或腰脊正中疼痛的癥狀，腰主要是指軀干后部季肋部以下髂脊以上的部位，腰部中間為脊骨，腰部?jī)蓚?cè)為腎所在的部位，所以稱腰為腎之府。腰痛經(jīng)常綿綿作痛，伴有酸軟無力者多是由于腎虛所致，腰部冷痛沉重，陰雨天加重，多是由于寒濕引起。腰部刺痛，痛連下肢，多為瘀血阻絡(luò)或腰椎病所致。腰部突然劇痛向少
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 197次