便秘不僅自身滯留體內(nèi)形成垃圾站，還會(huì)帶來(lái)一系列疾病，便秘主要有以下幾大危害。
一、便秘會(huì)影響膚色，長(zhǎng)期便秘使肝臟的負(fù)擔(dān)加重，體內(nèi)毒素得不到及時(shí)排出這樣會(huì)使機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失常，激素代謝失調(diào)從而導(dǎo)致面部色素不正常沉著，出現(xiàn)黃褐斑皮膚變黑、青春痘及痤瘡等。
二、導(dǎo)致肛腸疾患，便秘時(shí)大便干燥，使排便困難可直接引起或加強(qiáng)肛門(mén)直腸疾患如直腸炎、肛裂痔瘡等。
三、胃腸神經(jīng)功能紊亂，大便潴留有害物質(zhì)的吸收，會(huì)誘發(fā)胃腸神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致腹脹、食欲減退等癥狀。
四、食引起性生活障礙，便秘使得排便過(guò)于用力造成直腸肌肉疲勞，肛門(mén)肌肉過(guò)度收縮使得盆腔底部充血導(dǎo)致性欲減退，性生活沒(méi)有高潮等。
五、導(dǎo)致腸留，國(guó)外有科學(xué)家做過(guò)統(tǒng)計(jì)糞便在大腸中儲(chǔ)存十二個(gè)小時(shí)以上就會(huì)產(chǎn)生22種有害物質(zhì)和致癌物質(zhì)，被腸道不斷吸收后可能患癌。
六、影響大腦功能，便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，如甲烷、酚、氨等這些物質(zhì)，部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)干擾大腦功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等。
