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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 12675次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 10407次

• 糖尿病人能吃榴蓮蜜嗎
  糖尿病一般是不主張吃榴蓮蜜。榴蓮蜜屬于一種熱帶水果主要含份是糖，蛋白質還有b族維生素，維生素C礦物質脂肪油，榴蓮中的糖分，蛋白質，脂肪油和礦物質是非常高的，所以患有糖尿病患者的病人，不宜吃榴蓮蜜。同時在其他的飲食方面也要做到，盡可能控制飲食適當鍛煉，嚴密監測血糖變化，同時可以多吃一些對血糖影響不大的水果比如多吃些含維生素C或B的瓜果蔬菜，可以多吃些含高鈣的食物，平時再適當的增加一些鍛煉項目，這樣會對健康更有幫助，當然要戒煙禁酒，起居要有規律。
  語音時長 1:41”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-10-22 4851次

• 糖尿病人能吃蜂巢蜜嗎
  糖尿病人是可以適當的吃一些蜂巢蜜的。對于糖尿病的飲食控制，原來很強調糖尿病的病人一定是不能吃糖的，也不能吃太多的淀粉類的食物或者是糖類的食物。實際上糖尿病病人的飲食并不是控制一定要吃什么樣的東西，一定不能吃什么樣的東西，但是一定要控制，每天總的糖分的攝入。所以如果糖尿病的病人偶爾吃點蜂蜜也不是絕對不可以接受的。蜂蜜主要是一種果糖，這種糖實際上不太利于被吸收，也不像普通的淀粉或者是常吃的白糖、蔗糖，它更容易轉化為葡萄糖，因此吃蜂蜜一般不會造成血糖特別快速的升高。我們一般是建議繼續藥物治療。首先可以調整用藥的劑量；其次血糖控制在7以下是比較好的；平時也要注意糖尿病的飲食，要多吃一些綠色的蔬菜，進食粗纖維的食物；平常也要加強鍛煉，多運動，肥胖者減肥；保證生活的規律，心態的平穩，睡眠也要充足。
  語音時長 1:46”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-06 8890次

• 糖尿病人能吃榴蓮蜜嗎
  糖尿病一般是不主張吃榴蓮蜜。榴蓮蜜屬于一種熱帶水果主要成分是糖，蛋白質還有b族維生素，維生素C，礦物質，脂肪油，榴蓮中的糖分，蛋 白質，脂肪油和礦物質是非常高的，所以患有糖尿病患者的病人，不宜吃榴蓮蜜。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-23 3103次

• 糖尿病人可以吃楊梅嗎
  糖尿病患者在血糖控制比較理想的情況下是可以適量吃楊梅的，但是避免一次大量的食用。建議可以選擇在兩餐之間吃楊梅，不容易引起血糖大幅度的波動，建議患者在選擇水果方面可以選擇一些低糖水果以及升糖指數比較低的水果。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-13 2203次

• 糖尿病人能吃蜂巢蜜嗎
  糖尿病人一般不能吃蜂巢蜜，否則有可能會影響疾病的控制。蜂巢蜜屬于升糖指數較高的食物，其中含有比較豐富的果糖和葡萄糖，這兩種糖容易被身體吸收，糖尿病人吃了之后短期內就會導致體內血糖升高，不利于身體的健康。糖尿病是一組以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，其發病原因目前尚不明確，可能與遺傳因素有關，也有可能是
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-02-14 0次

• 糖尿病人能吃羊角蜜嗎
  糖尿病人一般能適量吃羊角蜜。羊角蜜是一種甜瓜，含有維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分，對人體具有一定的營養價值。糖尿病人適量吃羊角蜜通常不會引起血糖大幅上升，并有助于補充人體所需的維生素，促進身體健康。一般可以選擇在兩餐之間適量食用羊角蜜，每次不超過50克，每天不超過2次，并將其計入每日的總碳水化合
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-08 0次