懷孕初期是可以吃板栗的，板栗本身營養豐富有很多礦物質維生素，不飽和脂肪酸，膳食纖維，優質蛋白等營養物質，對孕婦的身體有很好的滋補作用。
但孕婦在食用板栗時，也要注意不可食用過多，每天十個左右即可，板栗吃過多則容易引起腸胃滯漲，孕婦在懷孕的時候會耗費很多營養物質，從而身體素質會下降。適當食用板栗可以幫助孕婦補充營養元素，提高自身免疫力，增強抵抗力，補充懷孕時消耗的體力精力，提高自身抗熱能力，克制疼痛減輕懷孕焦躁的情緒，還可補充葉酸，利于胎兒的腦部和神經系統的健康發育。
懷孕初期可以吃板栗嗎
劉薇主任醫師
錦州市中心醫院 婦產科
2018-12-24 13813次
為你推薦
-
懷孕初期可以吃鴨頭嗎懷孕初期可以吃鴨頭。經過鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質可以促進胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因為入味很深，味道也相對辛辣，會給腸胃造成一定的負擔，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個特殊的生理時期，科學合理的飲食有利于胎兒的健康發育和成長。但事實上很多孕婦對飲食太過關注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過，除了飲食均衡、營養要跟得上外，更重要的是避免過大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產的風險。另外在孕早期要避免性生活。
01:52
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-06 5154次
-
哮喘病可以吃板栗嗎一般來講在臨床上，我們所遇到的病人，吃栗子沒有出現明顯的支氣管哮喘的發作。我們通常知道的這些食物，干果類的，就是花生、腰果、開心果。對于栗子來講，如果您診斷支氣管哮喘，您以前也沒有吃過栗子的話，還是建議您避免食用，或者說您吃一點，吃一個半個，緩慢吃，您看看有沒有一些像蕁麻疹，皮膚瘙癢，或者是喉頭發緊這樣的癥狀。如果有的話，您可能手頭有激素的話，就吃一些口服的糖皮質激素來進行緩解，或者說您可以吃一些抗過敏藥，或者您就趕緊到醫院去就醫。
01:09
楊萌
副主任醫師中日友好醫院
2020-03-25 3212次
-
懷孕可以吃板栗嗎懷孕可以吃板栗，板栗中含有豐富的淀粉、糖、蛋白質和微量元素，具有養胃健脾補腎的功效。由于板栗中含有豐富的維生素e和葉酸，葉酸可以預防胎兒畸形，促進胎兒腦部發育。而維生素e除了能夠美容養顏以外，還有一定的預防流產早產的作用。很多孕期媽媽都怕產生妊娠紋，適當使用板栗可以補充維生素e，軟化皮膚角質層，增強皮膚彈性，起到預防妊娠紋的作用。板栗性溫味甜具有養胃健脾的功效，孕期女性由于孕吐反應常常不思飲食，胃腸道功能差，適當食用板栗可以健脾增強食欲，以及改善腸胃功能，幫助孕期女性緩解胃部反酸的癥狀。語音時長 1:50”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-07 14648次
-
低鉀血癥可以吃板栗嗎低鉀血癥患者是可以吃板栗。低鉀血癥患者，鼓勵多吃一些含鉀豐富食物，如肉類，蔬菜水果，豆類的鉀血癥是指血鉀低于3.5毫摩每升的一種病理生理狀態，根據血鉀濃度分為輕中重度低鉀血癥，輕度的鉀血癥，是指血鉀在3到3.5毫摩每升之間中度的鉀血癥是指血胛在2.5到3.0毫摩每升之間，重度低鉀血癥是指血鉀低于2.5毫摩每升。低鉀血癥，對機體的危害是很大的，一方面，它可以引起肌肉無力疲乏影響到。嚴重的可引起心臟停搏，同時，低價血癥也可以誘發腦梗，心梗等一些嚴重疾病，所以要積極處理的鉀血癥。語音時長 01:11”
袁雁
主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院
2019-08-14 1984次
-
孕婦可以吃板栗嗎病情分析：孕婦可以吃板栗，板栗含有豐富的維生素、礦物質和鈣元素，孕婦適量食用可以補充孕期所需營養，還能夠緩解骨質疏松、動脈硬化。但是孕婦不要吃太多，以免造成消化不良或血糖過高。意見建議：建議懷孕期間清淡飲食，暈素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜瓜果，比如：青菜、胡蘿卜、南瓜、冬瓜、蘋果等。適量運動，避免久站、久坐、過度勞累。定期做孕檢，若有不適及時就醫。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-12-30 1603次
-
痔瘡可以吃板栗嗎病情分析：痔瘡患者可以吃板栗，板栗對于痔瘡基本上沒有明顯影響。痔瘡主要是一種肛周的常見病，主要的臨床癥狀是便血，肛門內包塊脫出，有時候也會引起肛周的潮濕，瘙癢，疼痛，腫脹等等。在日常生活中痔瘡患者如果有臨床癥狀，建議積極的進行藥物治療，如果治療效果不理想，再選擇手術治療。意見建議：在日常生活中，痔瘡患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，因為要保持大便軟化，排便順暢，除此以外也要多喝水，適當的活動。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2022-04-27 1202次
-
懷孕吃板栗好嗎懷孕吃板栗好不好需要根據具體情況進行判斷，如果不存在消化不良的情況，一般好。如果存在消化不良的情況，一般不好。如有不適癥狀，建議及時就醫。板栗屬于一種日常生活中比較常見的食物，其中含有豐富的維生素、碳水化合物、微量元素等多種人體必需的營養物質。孕婦在懷孕期間對營養的需求量比較大，在此期間適當的吃一些
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-05-23 0次
-
懷孕吃板栗好嗎懷孕吃板栗一般好，但要注意適量。板栗是一種營養豐富的堅果，富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素B1、B2、C以及胡蘿卜素等營養成分，還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質。女性在懷孕期間，適當的吃板栗，可以為身體補充營養，輔助增強體質，對促進胎兒生長發育也有幫助。板栗口感香甜軟糯，既可以作為零食食用，也可以用
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-14 0次
