大姨媽期間能喝咖啡嗎
女性在來月經期間是不建議喝咖啡的，因為在月經期間喝咖啡會使女性的乳房脹痛加重，且容易引起焦慮、易怒、情緒不穩(wěn)定，因為咖啡當中含有咖啡因，他是屬于刺激性的物質的，容易刺激女性的神經和心血管，產生月經的疼痛、經期延長、經血過多的可能性。
在月經期間如果喝了過量的咖啡會使體內的荷爾蒙加重，會使女性得婦科疾病加重，甚至還會影響到女性正常的生育，經期喝咖啡時荷爾蒙明顯增高會影響卵巢內卵子的數量，使卵巢長塊，也會加快人體機能的老化，所以在經期是不能夠喝咖啡的。
大姨媽期間能喝咖啡嗎?
杜瑞霞主治醫(yī)師
太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院 普通內科
2018-11-09 13120次
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宋維銘
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-06-19 2205次
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 41129次
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來大姨媽喝咖啡可以來大姨媽期間是不可以喝咖啡的，因為咖啡中含有咖啡因,屬于刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛，經期延長和經血過多的事情發(fā)生，而且月經前和月經期間喝了容易導致乳房脹痛，引起焦慮易怒與情緒不穩(wěn)。同時更容易消耗體內儲存的維他命b，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝，而且月經期間喝咖啡會增加體內雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如說子宮內膜異位以及乳房腫脹等等，甚至還會影響到生育，經常喝咖啡會導致體內雌激素荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，卵巢老化也會加快人體所有的機能老化，所以說月經期間不建議喝咖啡，但是可以喝一些紅糖水，而且平時也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝一些溫的奶都是可以的，所以說除了咖啡以外，我們還有很多能喝的，不一定非要可選咖啡這一種。語音時長 1:37”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 8515次
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大姨媽期間減肥經期是女性特有的生理現象，這時候體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩(wěn)定或增加，容易心情煩躁郁悶或不專心，月經期體內水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會減輕，所以月經期好好休息，等生理期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥，就是運用生理周期將瘦身分成四期：分別是月經來的一至七天，稱為瘦身福利期；月經后的第七至十四天，稱為瘦身超速期；月經后的第十四至21天成為瘦身平快期；以及月經后的第21至28天，稱為瘦身緩慢期。在這四個階段依據身體的機能狀況并配合飲食以達到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時間可以減緩節(jié)食計劃，多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜、海帶、魚、葡萄等，并搭配緩和的運動，到了生理期結束后的超速期和平快期則是最恰當的減肥時機，至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運動量，為下一個生理期的減肥計劃做準備。所以有效利用經期前后的最佳時期才是減肥朋友應該學習和重視的。語音時長 2:12”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-13 3933次
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大姨媽期間能喝咖啡嗎月經期間可以少量的喝一些咖啡，少喝一些對月經的影響不大，但是咖啡中有一種物質叫咖啡因，引起子宮平滑肌收縮的作用，可能會加重女性的痛經等癥狀，所以女性在月經期間盡量不要喝咖啡，如果喝咖啡要少量的喝咖啡。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-01-01 4801次
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大姨媽期間能喝咖啡嗎?病情分析：咖啡是屬于常見的食物，雖然含有咖啡因，但是并不會影響月經血的排出，更不會導致痛經等不適表現，所以女性在月經期是可以喝咖啡，既可以提高大腦的興奮性緩解疲勞，而且還有一定緩解痛經功效。意見建議：一般建議女性在月經期不能吃辛辣刺激以及生冷的食物，以免導致痛經等不適表現。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-03-27 5604次
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大姨媽期間可以喝咖啡嗎大姨媽臨床上指月經，女性在月經期間通常可以喝咖啡，但是應注意適量。咖啡是常見的一種飲品，其中含有咖啡因成分，適量的喝咖啡能夠起到提神醒腦的作用，女性在月經期間可能會出現乏力、精神不佳的現象，喝咖啡能夠使大腦神經興奮，可以緩解身體乏力癥狀，提高工作效率。而且咖啡中的水分含量比較充足，月經期間適量喝咖啡
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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