天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

懷孕了不舒服怎么辦

00:00
1:56

醫生主講實錄

女性懷孕以后由于受體內雌激素和孕激素的改變,容易出現腸道的蠕動能力減弱,胃酸減少等情況。特別是到了懷孕后期,還會因為子宮不斷的增大,加重胃腸負擔,影響胃腸的消化能力。因此有很多孕婦會發現自己總會有惡心,嘔吐,食欲下降等問題,這些都是常見的癥狀不要過分擔心。

建議可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,比如黃瓜和番茄,還有蘋果和哈密瓜等,不僅營養豐富,而且還可以幫助增進食欲,對于緩解胃腸不適,增強腸胃消化能力有很大幫助。

孕婦由于消化能力比較差,很容易感覺肚子不舒服,多吃一些容易消化的食物,比如小米粥或者粗纖維餅干等,建議可以少食多餐。在懷孕期間建議每天喝八杯水,喝水可以幫助稀釋胃酸,有利于緩解胃酸過多,建議可以適當的進行一些活動,如散步等,都有助于胎兒的生長發育。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 济南市| 邯郸县| 华蓥市| 台山市| 灯塔市| 化隆| 巩留县| 华安县| 岳池县| 巴南区| 鲜城| 青田县| 和顺县| 牡丹江市| 威宁| 通辽市| 许昌县| 隆昌县| 泰来县| 岗巴县| 彰化县| 山阳县| 合阳县| 尼勒克县| 安陆市| 安岳县| 上思县| 黑水县| 南安市| 新昌县| 凤冈县| 南漳县| 江津市| 北宁市| 平遥县| 昭觉县| 广德县| 福清市| 秦安县| 西充县| 新巴尔虎右旗|