對于這個問題的答案是肯定，高血壓病人是可以吃瑪卡。因為馬卡中含有豐富，不飽和脂肪酸、亞油酸和亞麻酸，其中亞油酸的功能是與體內(nèi)膽固醇合成脂，將人體的膽固醇傳送至血管外組織，減少血管內(nèi)膽固醇的沉積，促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽脂酸而排出體外。亞油酸具有降低血脂，軟化血管和降低血壓，促進微循環(huán)的作用和預(yù)防減少心血管疾病的發(fā)病率，特別是對高血壓、高血脂、心絞痛、冠心病、動脈粥樣硬化，老年肥胖癥的防治極為有利，瑪卡中正是含有大量的亞油酸。
另外瑪卡具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對抗衰老綜合征的作用。瑪卡中的多種生物堿能夠調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的硫磺酸，蛋白質(zhì)能夠調(diào)理及修復(fù)生理機能，改善氣血，抗衰老癥狀。長期服用瑪卡片可以增強免疫功能、抗疲勞、預(yù)防老年癡呆、預(yù)防中風(fēng)，心腦血管等疾病。
另外瑪卡還有高量的鐵、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅等可以幫助建立牢固的免疫系統(tǒng)，提高機體的抵抗力，對抗疲勞，改善睡眠。
