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醫(yī)生主講實(shí)錄

0.6算是輕度近視,視力0.6對(duì)應(yīng)的近視度數(shù)是150度,屬于輕度近視,若能及時(shí)進(jìn)行科學(xué)矯正,可有效預(yù)防近視度數(shù)進(jìn)一步加深,避免給自己帶來(lái)以下眼部并發(fā)癥的困擾。

改善的方法如下,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,閱讀和書(shū)寫(xiě)時(shí)保持端正的姿勢(shì),眼與書(shū)本應(yīng)保持30厘米左右的距離,不在走路、乘車和臥床情況下看書(shū)。學(xué)習(xí)和工作環(huán)境照明要適度,照明應(yīng)無(wú)線光和閃爍,黑板不反光,不在陽(yáng)光照射和暗光下閱讀和寫(xiě)字。

定期檢查視力醫(yī)院,驗(yàn)光確診的近視應(yīng)佩戴合適的眼鏡,以保持良好的視力及正常的調(diào)節(jié)與結(jié)合。加強(qiáng)體育鍛煉,注意營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),初發(fā)近視時(shí)需要診斷清楚是真性近視還是假性近視。

以上內(nèi)容僅供參考

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