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增加骨量的物理療法有哪些

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醫生主講實錄

增加骨量的一些物理療法,主要針對骨質疏松所導致的一系列的癥狀,常見的此類物理療法有以下幾種:

第一是一些有氧運動類的物理療法,在監測患者的心率的前提下,讓患者做一些持續的有氧運動,首先給患者帶好相關的心率監測設備,然后讓患者在跑步機上或者是在平路上,持續的慢走、快走、慢跑這樣的鍛煉,適時的調節患者的運動強度,保持患者的心率在120次到150次之間,持續運動二十分鐘以上。

第二,中藥熏洗的一些療法,這類中藥往往具有溫經通絡,活血化瘀,祛風除濕,強筋骨,補肝腎強的作用,通過口服配合外用熏洗,往往能達到促進骨質疏松治療的作用。

第三,有一些紫外線光療的療法,療法主要通過紫外線的照射,加強體內活性維生素D的合成,從而對骨質疏松的治療有輔助治療的作用。

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