天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

喝牛奶對(duì)胃好嗎

00:00
1:32

醫(yī)生主講實(shí)錄

胃不好的人是不能喝牛奶的,喝牛奶不是說(shuō)對(duì)胃好不好,而是要看自己是否適應(yīng),可以先從少量開(kāi)始增加。牛奶中的蛋白質(zhì)80%酪蛋白,當(dāng)牛奶的酸堿度在4.6以下時(shí),大量的酪蛋白會(huì)發(fā)生凝集、沉淀,難以消化吸收,嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉,所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。

不宜多飲冷牛奶,因?yàn)槔渑D虝?huì)影響胃腸的運(yùn)動(dòng)機(jī)能,引起輕度的腹瀉,而使牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分多數(shù)的不能被人體吸收和利用。煮

牛奶的時(shí)候也不要加糖,有人在煮牛奶時(shí)為了使糖化的快,常常把牛奶和糖放在一起煮,這是不科學(xué)的,因?yàn)榕D讨械馁?lài)氨酸與果糖在高溫下,會(huì)生成一種有毒物質(zhì)果糖基賴(lài)氨酸,這種物質(zhì)不能被人體消化吸收,會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。如果要喝甜牛奶,最好要等到牛奶煮開(kāi)后再放糖。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 漳州市| 建德市| 林周县| 昭平县| 香河县| 道孚县| 阳城县| 修水县| 壶关县| 洪泽县| 闸北区| 南投县| 抚松县| 武强县| 比如县| 廉江市| 呼图壁县| 阳城县| 巴马| 三江| 阿拉尔市| 客服| 博乐市| 镇坪县| 金昌市| 金阳县| 曲麻莱县| 黎城县| 平江县| 抚州市| 沛县| 兰西县| 铜陵市| 景洪市| 凤冈县| 邵阳市| 长沙县| 开远市| 清河县| 邵阳市| 如东县|