天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

心臟不好不能吃什么

00:00
1:30

醫生主講實錄

心臟不好建議平時盡量要減少辛辣刺激的食物,要多注意休息,避免勞累,避免熬夜,要適當鍛煉身體,增強體質,要少食,就是限制進食的數量和種類。心臟病人多半體重超重,因此有意識的控制每日熱量的攝取量來減輕體重。要少脂肪,就是盡量的少食用高脂肪和高膽固醇的食物,比如油類,肥肉類的食品,動物的內臟,肥肉,魚子,蛋黃等,少吃動物的肝臟,墨魚等這些富含膽固醇含量比較高的食物。

要多選擇一些豆類食品,要少吃鹽,過多的食鹽攝入會導致鈉水潴留,增加血容量,加重心臟的負擔,對于預防心臟病不利。建議每日食鹽的攝入量最好不要超過五到六克。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 进贤县| 阳春市| 利川市| 崇义县| 岳池县| 盐城市| 宁波市| 铜川市| 梅州市| 东海县| 简阳市| 普兰店市| 若羌县| 珠海市| 浏阳市| 吐鲁番市| 明水县| 咸丰县| 济阳县| 通江县| 香河县| 忻城县| 广汉市| 同心县| 株洲县| 友谊县| 济源市| 扶余县| 萍乡市| 邢台市| 沈阳市| 深水埗区| 饶阳县| 扬中市| 静乐县| 隆昌县| 修文县| 邹城市| 嘉兴市| 阜康市| 宜黄县|