天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

痛經(jīng)吃什么緩解

00:00
1:52

醫(yī)生主講實(shí)錄

痛經(jīng)患者在月經(jīng)來(lái)潮前三到五天內(nèi)飲食以清淡易消化為主,多吃易于消化吸收的食物,不宜吃得過(guò)飽。尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷的食品。生冷的食品能夠刺激子宮輸卵管的收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。

1.月經(jīng)已來(lái)潮則應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等等。此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品。如酸菜、食醋等。酸味食品有緩解疼痛的作用。2.便秘可以增加疼痛感,便秘患者無(wú)論在經(jīng)前和經(jīng)后都應(yīng)保持大便的通暢。多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等等。有人認(rèn)為痛經(jīng)病人適量飲酒能夠?qū)ν唇?jīng)的預(yù)防和治療有作用。經(jīng)血量不多可適當(dāng)?shù)娘嬓┢咸丫颇芫徑獍Y狀。在一定程度上還能起到治療的作用。情緒抑郁引起痛經(jīng)者適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)葡萄酒能夠起到舒暢情緒舒肝解悶的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 贡嘎县| 永川市| 崇阳县| 横山县| 日喀则市| 鸡东县| 兴安县| 水城县| 岗巴县| 新干县| 尉氏县| 涡阳县| 孟津县| 宁乡县| 铁岭市| 凌源市| 潼南县| 莱芜市| 集安市| 泗洪县| 灵寿县| 嘉祥县| 神池县| 得荣县| 北票市| 循化| 临邑县| 左权县| 巴塘县| 扎赉特旗| 隆化县| 张家港市| 化州市| 清徐县| 上林县| 辽阳市| 彰武县| 宣城市| 澜沧| 汾西县| 毕节市|