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• 什么時候最容易中標

  有人問什么時候同房最容易容易懷孕，那當然是排卵期同房，最容易懷孕了。那一般來說，月經周期在28天到30天左右的女性，是在月經的中間時間是排卵期。那有人問陳媽媽，我的月經周期是40天，那怎么算排卵期呢，那月經周期是40天的美眉，也是在下一次來月經的，前14天左右是排卵日。為什么呢，因為這來月經的前14天是黃體期，那每一個女人的黃體期，基本上都是相同的14天左右，那么不同的是卵泡期。如果月經周期長的話，也是長在卵泡期，周期長，卵泡期就長，不管你的月經周期是40天，還是35天，那也同樣，是在下一次來月經的前14天，是排卵日。在排卵日的前5天和后4天同房，是比較容易懷孕的，那最好是隔日同房一次，不要每天同房，反而會降低懷孕的幾率，而且人也太疲勞。

  

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  陳慶華 副主任醫師上海樂仁東生門診部

  2020-04-14 2183次

• 孕反應什么時候最嚴重

  隨著妊娠月份的增加、胚胎的發育、滋養細胞的增多，會分泌些激素，隨著激素的增多，有的孕婦在6周時可能出現早孕反應。隨著天數的增加，一般在8~10周的時候是最重的，以后隨著激素的逐漸減少，反應會逐漸的恢復，一般在12周妊娠反應也就逐漸就恢復了，甚至就消失了。另外還有的孕媽從懷孕到最后都沒有任何反應。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-04 3679次

• 酸奶什么時候喝減肥
  酸奶可以在早上和晚上喝。另外，空腹的時候也可以喝，因為酸奶具有保健的效果，還能調節免疫系統，具有通腸潤便的作用，改善腸胃功能。空腹喝酸奶的話，是絕對可以的。因為空腹喝酸奶，能降低吸收率，但是如果是減肥，像蛋白質的吸收率降低10%的話，減肥的效果會更好。而且酸奶口味也好，還見效快。其實減肥的方法只是早上飲食就是蛋白質為主，中午就是以營養為主，晚上就是以清淡為主，可以晚上只吃青菜，不吃主食。而且酸奶早晚喝的話，對身體也是有好處的，而且對于補充營養也有一定的幫助，平時還需要結合一些有氧運動，鍛煉身體，增強體質。
  語音時長 1:31”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-01-02 51902次

• 清汁什么時候喝最減肥
  喝青汁可以減肥，但是沒有時間限制，飯前飯后或兩餐之間都可以飲用。適合人群：一，青汁可以和人體酸堿性，食物對人體液的酸堿性有明顯作用。二，每天新鮮蔬菜攝入不足的人群。三，經常在外就餐，進食快餐的人群。四，睡眠差，精力不振，經常感覺疲勞的人士。五，需要補充天然維生素人群。六，鈣質疏松及需要補鈣鉀等礦物質人群。七，因飲食及生活習慣不當，體內毒素過多的人群。八，正在進行瘦身的，需要均衡飲食配合的人群。飲用方式，使用量普通人群每天一到兩袋，約三克到六克，配合飲食調整用量。亞健康人群，每天兩到三袋，六克到九克。根據飲食及生活作息，增加用量，用五十度以下的溫開水沖調。因產品中所含很多活性成分，因而加熱而降低功效，所以溫水有助于發揮其功效。
  語音時長 1:39”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 9371次

• 酸奶什么時候喝減肥
  病情分析：酸奶可以在餐前服用，增加飽腹感，減少飲食的攝入，起到間接減少熱量攝入的作用。但是通過酸奶減肥沒有什么科學依據。意見建議：酸奶僅是普通的飲食，可以為人體提供蛋白質和碳水化合物，蛋白質的攝入盡量選擇優質蛋白，包括植物蛋白，魚類，瘦肉，牛奶，雞蛋白等等，盡量減少動物性蛋白質的攝入，減少零食和含糖食品飲料的攝入。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 2202次

• 什么時候喝酸奶最好
  晚上喝酸奶好。酸奶是食物中鈣的良好來源，從補鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利于食物中鈣的吸收。同時，這一時間段中人體內影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-28 6102次

• 酸奶什么時候喝減肥
  不可以直接判斷酸奶什么時候喝減肥，因為酸奶并不具有減肥的功效，什么時候喝酸奶也不能夠達到減肥的效果。酸奶是由純牛奶經過發酵加工制作而成的一種飲品，其中含有豐富的蛋白質、B族維生素、維生素A、維生素C、鈣、鐵、鋅等人體必需的營養成分，平時適當的喝一些酸奶，能夠很好的補充機體所需的營養，增強身體的抵抗力
  李會會 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2023-03-01 0次

• 清汁什么時候喝最減肥
  喝青汁可以減肥，但是沒有時間限制，飯前飯后或兩餐之間都可以飲用。適合人群：一，青汁可以和人體酸堿性，食物對人體液的酸堿性有明顯作用。二，每天新鮮蔬菜攝入不足的人群。三，經常在外就餐，進食快餐的人群。四，睡眠差，精力不振，經常感覺疲勞的人士。五，需要補充天然維生素人群。六，鈣質疏松及需要補鈣鉀等礦物質
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 334次