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如何預防因環境因素導致的跌倒

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醫生主講實錄

骨質疏松癥患者應對家里的環境因素進行評估,必要的家庭改造,以增加室內的安全性。例如撤掉松動的地毯,使用防滑的浴墊,在晚上使用照明裝置和在樓梯上加裝欄桿等。合理的調整家中對行走造成障礙的家具位置,保持地面平坦無障礙物,在衛生間安裝把手等,這些行之有效的措施,老年人跌倒的危險性降低許多。

此外也要預防社會心理因素導致的跌倒,可通過多種途徑鼓勵老年人參加社會活動,通過訓練大腦通過讀書看報學習新技能,老年人能保持對外界環境的反應度和靈敏度。

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