妙手醫(yī)生精選
一、合理的養(yǎng)護(hù)，首先頭發(fā)喜歡按壓不喜歡拔，頭皮按了的話(huà)能夠活血能夠化瘀，但是拔頭發(fā)就會(huì)將不穩(wěn)固的頭發(fā)拔落，形成異常脫發(fā)，而且經(jīng)常拔也會(huì)使發(fā)根越來(lái)越松最后脫落，所以對(duì)于頭頂要經(jīng)常按壓一定不要拔頭發(fā)。
二、要適當(dāng)保養(yǎng)，目前洗護(hù)產(chǎn)品大多是化學(xué)勾兌，雖然短期能使頭發(fā)柔順焗油好梳理，但畢竟是化學(xué)用品，用得越多，對(duì)頭發(fā)的傷害就越大，所以我們要盡量的減少化學(xué)用品，然后盡量的不要使用吹風(fēng)機(jī)。
三、減脂減重，現(xiàn)代人飲食豐富，大部分人都喜歡高能量高糖的食物，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成身體脂肪含量高，血脂高，降低了血液流動(dòng)速度和微循環(huán)的效率。雖然身體還行但是表皮代謝差，皮膚不好頭發(fā)不好。所以，減脂減重的也非常的關(guān)鍵，讓血液充分的流動(dòng)起來(lái)，這樣血液載氧量大幅度的提高，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。當(dāng)然如果想盡快的長(zhǎng)出頭發(fā)的話(huà)也可以選擇到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院的進(jìn)行植發(fā)。
