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• 頸椎病怎么恢復(fù)

  我們一旦得了頸椎病，恢復(fù)起來(lái)是比較緩慢的一個(gè)過(guò)程。因?yàn)槲覀児ぷ鳌⑸睢W(xué)習(xí)的需要，我們經(jīng)常要坐、要看，時(shí)間長(zhǎng)了的話頸椎就會(huì)出現(xiàn)勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時(shí)的恢復(fù)，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經(jīng)常的比如說(shuō)工作，學(xué)習(xí)一段時(shí)間，比如40分鐘、1個(gè)小時(shí)，我們就起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時(shí)放松下來(lái)。在有癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續(xù)存在的情況下，我們就要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復(fù)、理療這種方法進(jìn)行治療。針灸是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，比如說(shuō)我們出現(xiàn)肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過(guò)針灸治療是可以很快得到緩解。

  

  01:28
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3124次

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來(lái)不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來(lái)概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘洠[脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過(guò)扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過(guò)揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來(lái)講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說(shuō)所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說(shuō)按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說(shuō)這個(gè)按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來(lái)講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 108687次

• 冠心病頸椎病食譜
  冠心病頸椎病的食譜通常有以下幾種：一，薤白沫。薤白三十克，粳米一百克，薤白洗凈粳米淘凈，薤白、粳米紅米放入鍋內(nèi)，再加清水適量，用爐火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，早晚各一次。二、韭菜紅棗湯，韭菜五根，紅棗十個(gè)，水煎服，食棗飲湯，每日兩次。三、玉米粉粥，玉米粉五十克，粳米一百克，粳米洗凈，玉米粉放入大碗內(nèi)，加冷水調(diào)稀。粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，爐火沸騰后，轉(zhuǎn)用文火煮至米的九成熟，將玉米粉糊倒入，邊倒邊攪，繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 761次

• 頸椎病導(dǎo)致冠心病
  頸椎病和冠心病，是兩個(gè)相互獨(dú)立的疾病，目前從冠心病的發(fā)病危險(xiǎn)因素上看，沒(méi)有頸椎病，所以說(shuō)頸椎病不會(huì)引起冠心病，導(dǎo)致冠心病的產(chǎn)生。目前確切的機(jī)制，還是不太詳細(xì)。考慮主要還是由動(dòng)脈硬化動(dòng)脈管腔狹窄，或者說(shuō)是閉塞引起冠狀動(dòng)脈缺血甚至壞死，引起冠心病，甚至出現(xiàn)心絞痛。心肌梗死對(duì)于產(chǎn)生冠心病的原因，目前主要是考慮具有一些危險(xiǎn)因素，其中比較多見的就是高血壓，糖尿病，高脂血癥，肥胖。另外，有可能就有其他的危險(xiǎn)因素，比如說(shuō)年齡大，有家族史，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，性格暴躁，暴飲暴食，都有可能會(huì)引起冠心病。但是頸椎病，目前不會(huì)引起冠心病，對(duì)于導(dǎo)致冠心病的病因，除了冠狀動(dòng)脈粥樣硬化以外，其實(shí)冠狀動(dòng)脈血管的炎癥，另外，免疫系統(tǒng)的疾病，過(guò)敏性的疾病，都有可能會(huì)導(dǎo)致冠心病的產(chǎn)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 2161次

• 頸椎急性損傷是怎么轉(zhuǎn)變?yōu)轭i椎病的
  病情分析：頸椎急性損傷以后，會(huì)引發(fā)頸后部肌肉筋膜韌帶的損傷，就會(huì)過(guò)度的牽拉頸部的椎體，導(dǎo)致椎體退變以及曲度發(fā)生改變，會(huì)導(dǎo)致頸椎部位神經(jīng)血管的刺激，所以會(huì)引起頸椎病。意見建議：建議頸椎病的患者平時(shí)一定要注意局部的保暖，防止受寒受涼，每天要早睡早起，合理的安排作息時(shí)間，而且要避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可以適當(dāng)?shù)淖鲂⊙囡w的動(dòng)作來(lái)緩解癥狀。
  楊兆宏 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-08-09 1001次

• 冠心病和頸椎有關(guān)嗎
  冠心病和頸椎有關(guān)嗎首先冠心病的又叫做冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，冠脈供血不足，所引起的心肌缺血而產(chǎn)生的一系列的癥狀，冠心病和頸椎病是毫無(wú)關(guān)系的，但頸椎病可能引起類似冠心病癥狀的一些表現(xiàn)。 比如常常合并頸椎的試問(wèn)夫案工作或低頭工作的人，經(jīng)常勞動(dòng)又不參加鍛煉，方式很少，久而久之形成了頸椎病，頸椎使喚，影響交感神經(jīng)和椎動(dòng)脈出現(xiàn)一切的癥狀，偶爾的心跳快，不舒服還經(jīng)常失眠，手足麻木，頭暈，頭痛耳鳴等癥狀。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-04 2003次

• 頸椎病會(huì)引起冠心病嗎
  頸椎病不會(huì)引起冠心病。建議患者平時(shí)經(jīng)常活動(dòng)頸部，枕頭不要枕的太高，不要低頭時(shí)間太長(zhǎng)，注意保暖，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些通經(jīng)活絡(luò)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，可以做一做頸部的按摩。建議患者平時(shí)一定要控制上網(wǎng)時(shí)間，還要及時(shí)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行推拿并
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 頸椎病飲食
  患有頸椎病的病人在進(jìn)行規(guī)范全程治療的同時(shí)，在飲食上要注意以下幾點(diǎn)：第一、盡量吃清淡易消化的食物，同時(shí)要保證有充足的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的攝入，常推薦的食物有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。第二、頸椎病的病人要注意不要吃辛辣、油膩、有刺激性的食物，這些食物攝入到體內(nèi)以后可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 428次