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醫生主講實錄

膽固醇與高血壓關系比較密切。因為血脂的升高也是導致冠心病高血壓的危險因素。長期的血壓升高可以引起動脈粥樣硬化斑塊形成,引起管腔狹窄,而且可以引起血管彈性下降,引起血壓升高。

所以對于高血壓合并有膽固醇升高的患者,建議應用一些降脂藥,例如他汀類藥物,辛伐他汀,阿托伐他汀,瑞舒伐他汀以及氟伐他汀等都可以,也可以配合普羅布考等藥物治療。

建議少吃油膩食物,低脂飲食,少吃肥肉,排骨,魚子,燒烤,臘肉,熏肉,以及火腿腸等,這樣有利于控制血脂,并且預防動脈硬化有一定的好處。建議低鹽飲食,每天鹽的時候量控制在六克以內,少吃腌制食物。例如,腌的咸菜,榨菜,腌的雞蛋,鴨蛋等。同時,多吃一些維生素a或者是維生素c含量比較豐富的蔬菜水果。同時,可以吃一些優質蛋白,例如,魚肉,雞肉,瘦肉。也可以吃一些植物蛋白,豆漿,豆腐腦,黑豆,黃豆等。適當的參加一些有氧運動,戒煙戒酒。

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