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高血壓能喝酒能吸煙嗎

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醫生主講實錄

首先高血壓患者是不能吸煙的,吸煙可以使交感神經末梢釋放去甲腎腺素,去甲腎上腺素可以使血壓升高,同時也可以通過氧化應激,損害一氧化氮介導的血管舒張,引起血壓升高。

高血壓也不建議飲酒,如果飲酒,飲酒量應該控制在一百克以內是可以的,高血壓飲酒以后可以引起患者收縮壓升高。目前發現飲酒與高血壓的收縮壓成正相關,也就是飲酒過多或者是越多,收縮相應也會增加,目前已經被證實。所以高血壓患者盡量的不要吸煙,也不要飲酒。

高血壓患者應該控制一下體重,體重指數過高,尤其是超過24千克每平方米以上的患者,容易引起血壓升高。其他的因素還包括著遺傳因素,還有精神、應激因素以及飲食因素。

飲食方面應該低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制在6克以內,少吃油膩食物。還有其他的藥物也是導致高血壓的危險因素,例如避孕藥、非甾體類抗炎藥,以及麻黃堿、麻黃素、腎上腺皮質激素等,應該盡量避免。

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