第一要做好清潔，女性需要做好外陰清潔衛(wèi)生，保持局部干燥，不要用洗劑過度的清洗外陰，建議每天用清水清洗，可以防止病原體進(jìn)入子宮，防止子宮肌瘤。
第二適當(dāng)控制性生活，性生活不潔和放縱的性生活，容易引起子宮內(nèi)膜感染引起子宮肌瘤。
第三減少高脂肪食物，高脂肪食物會(huì)導(dǎo)致女性雌激素水平過多分泌，不斷的刺激子宮，使子宮內(nèi)膜不能正常地修復(fù)引起子宮肌瘤，所以建議女性朋友們要形成良好的飲食習(xí)慣，少食高脂肪辛辣刺激性的食物。
如何更好的預(yù)防子宮肌瘤
李寧主治醫(yī)師
泊頭市中醫(yī)醫(yī)院 婦科
2018-06-27 1703次
為你推薦
-
子宮肌瘤如何預(yù)防子宮肌瘤的預(yù)防問題，是一個(gè)非常復(fù)雜的問題，因?yàn)樽訉m肌瘤的發(fā)生發(fā)展，是在我們臨床上來說的話，還有是很多的未知數(shù)，因?yàn)樽訉m肌瘤得病的原因，理論來說是一個(gè)內(nèi)分泌失調(diào)的一個(gè)過程，子宮內(nèi)膜、子宮肌層出現(xiàn)了一些病變，從發(fā)展學(xué)上來說，如果保持一個(gè)適時(shí)的心態(tài)，很好的一個(gè)內(nèi)分泌的狀態(tài)，可能子宮肌瘤的話，就發(fā)生的機(jī)會(huì)會(huì)少，或者不再發(fā)生，如果說你是有家族遺傳性造成的，那子宮肌瘤的發(fā)生發(fā)展，有時(shí)候是不能預(yù)測(cè)的，所以要適時(shí)的檢查身體，早期發(fā)現(xiàn)早期處理，作為女性來說，它的治療大于它的預(yù)防，保持良好的心態(tài)，其實(shí)就能預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生。
01:05
樊慶泊
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2018-07-16 9255次
-
如何預(yù)防子宮肌瘤預(yù)防這個(gè)問題其實(shí)很廣泛。子宮肌瘤主要的原因是與體內(nèi)雌激素水平有一些相關(guān)性，她可能雌激素水平增高，比如跟子宮肌層局部的受體引起來的。但是怎么預(yù)防，那么就是說通過我們平時(shí)定期的檢查，我們發(fā)現(xiàn)了，我們可能及早的進(jìn)行干預(yù)。其次就是飲食要注意，我們少吃那些含雌激素水平，能增加、升高激素水平的食物，譬如說一些保健品。
01:11
費(fèi)志醫(yī)
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-07-25 2714次
-
如何預(yù)防子宮肌瘤中醫(yī)理論認(rèn)為，子宮肌瘤屬于癥瘕的范疇。血液淤滯容易得子宮肌瘤。因此子宮肌瘤的預(yù)防，首先要心情舒暢，避免氣滯血瘀。同時(shí)要注意不要吃太多的補(bǔ)養(yǎng)品，比如說海參，豆?jié){，蜂王漿等。因?yàn)檫@些食物中含有植物性雌激素成份，植物性雌激素容易導(dǎo)致子宮肌瘤的產(chǎn)生以及發(fā)展。另外如果患有子宮肌瘤，一定要定期復(fù)查，這樣也可以起到一個(gè)預(yù)防的作用。因?yàn)椋訉m肌瘤有可能在短期內(nèi)生長(zhǎng)速度比較快，這樣定期復(fù)查也是有很大的意義。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-01-19 1644次
-
子宮肌瘤如何預(yù)防子宮肌瘤是女性生殖器官最常見的良性腫瘤，多見于育齡期婦女，多為30歲至50歲發(fā)病，小于20歲的少女中比較少見，有部分肌瘤在絕經(jīng)后會(huì)出現(xiàn)消退或萎縮的情況。子宮肌瘤目前病因還未完全明確，有部分肌瘤與性激素相關(guān)，也有研究顯示肌瘤與染色體的異常相關(guān)。因此，在預(yù)防肌瘤發(fā)生中，我們可以避免吃一些含有少量性激素的食物，如大豆、豆制品、山藥、馬鈴薯等食物。這些食物含有微量的雌孕激素。有些雌孕激素的藥物是通過這些食物提取出來的，但是它們的含量非常低，因此在平常的生活中，我們可以少吃，但是沒必要完全不吃這些食物。另外，預(yù)防子宮肌瘤還可以加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。鍛煉對(duì)于身體素質(zhì)的提高和肌瘤的預(yù)防也是有益的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
邢冠琳
副主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-05-21 1818次
-
子宮肌瘤如何預(yù)防病情分析：平時(shí)注意清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，定期的體檢。避免長(zhǎng)期接觸雌孕激素類制劑，藥品或者是保健品等，可以有效的預(yù)防子宮肌瘤。意見建議：平時(shí)作息規(guī)律，不要熬夜。飲食均衡，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。保持良好的情緒和充足的睡眠，注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生。
龍萍
主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院
2020-06-20 1205次
-
如何預(yù)防子宮肌瘤？病情分析：預(yù)防子宮肌瘤的措施有：戒煙戒酒、形成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜；合理飲食搭配，避免高脂高糖飲食；保持良好的心態(tài)；注意避孕減少流產(chǎn)次數(shù)等。意見建議：子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生首先需要調(diào)整自己的生活方式。可以適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)以增加機(jī)體免疫力。
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2020-06-28 1302次
-
如何預(yù)防子宮肌瘤子宮肌瘤是不能預(yù)防的，目前來說，子宮肌瘤的病因還不是特別的確定考慮和遺傳因素有關(guān)，和體內(nèi)的激素分泌有關(guān)。當(dāng)體內(nèi)的雌性激素分泌量增多的時(shí)候，子宮肌瘤增長(zhǎng)的速度明顯，體內(nèi)雌性激素分泌量降低，子宮肌瘤增長(zhǎng)的速度會(huì)減緩，或者是停止。只有在子宮肌瘤長(zhǎng)出之后，才可以用藥物治療或者是盡量少吃一些含有雌性激素量高的
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-07-26 182次
-
子宮肌瘤如何預(yù)防子宮肌瘤是女性常見腫瘤之一，近些年，隨著生活節(jié)奏的加快，子宮肌瘤的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，在大多數(shù)情況下，子宮肌瘤都是良性的，通過一定的措施可以預(yù)防。
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-06-24 1558次
