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早上腰痛怎么回事

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醫生主講實錄

很多人早上起床時腰痛,稍微活動一下后癥狀可以得到緩解,這種情況多見于老年人,主要與腰椎間小關節的軟骨退化有關。臨床治療主要以腰部熱療為主,臨床上通過熱敷、短波及中藥燙熨、中藥熏蒸等手段,癥狀可以得到緩解。另外,還可以口服氨基葡萄糖,營養椎間小關節的軟骨,以及及時的通過口服消炎鎮痛藥來緩解腰痛的癥狀。

如果是早晨起床之后有腰酸、腰痛的癥狀,還考慮是腰肌勞損引起的,建議進行局部的熱敷、按摩、針灸治療是比較好的,建議腰肌勞損可以通過鍛煉腹肌、腰背肌,做一下飛燕式動作,轉胯運腰等運動拿來得到緩解,長期堅持是有很大的改善的,如果癥狀沒有得到緩解,一定要及時的到正規醫院檢查就診,積極的配合醫生治療。

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