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肩關節損傷超聲波

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醫生主講實錄

肩關節損傷是可以使用超聲波按摩器進行按摩的,超聲波按摩器按摩對消腫、消除黏連和鈣淤積、緩解肌肉痙攣、僵硬、改善微循環等有顯著作用,一般每周治療兩到三次。肩關節損傷,除了超聲波治療外還可以使用冰療法,用冰塊或用紙袋包裹碎冰在受傷部位按摩,每天三到五次,每次十五到二十分鐘,可退熱、鎮痛、消腫,一般一周內可治愈。

還有就是休息,包括積極性休息,積極性休息不是指經后推、推握等負重練習,而是一種伸展活動,即手貼墻手指分開向上爬墻,直到最高點,反復做十幾次,單手交替,雙手同時做均可。

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