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• 多吃菠蘿蜜有哪些好處

  多吃菠蘿蜜，有哪些好處？（腸胃消化）菠蘿蜜又稱樹菠蘿，有“熱帶果王”美稱，是這個季節營養最高的水果。菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質的作用，幫助腸胃消化。菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白，能夠起到有效的清理腸胃的作用，并且增加腸胃蠕動。菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的作用，對于美白、抗皺、抗衰老等都是有效果的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 84625次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20298次

• 吃梨有什么好處
  梨對于去身體的炎癥有很好的作用，食用梨不僅能夠補充多種人體所需的營養物質，對于疾病的預防也是有一定作用。梨寒涼，多汁，有清熱潤肺，止咳之效，其富含糖類能夠為人體補充足夠的能量，可緩解疲勞。而且梨中含有配糖體及鞣酸等成分，對于肝臟有一定的保護作用，梨中含有的維生素b1能夠保護心臟，維生素B2，B6以及葉酸能夠降低血壓，對于心血管疾病有一定的預防作用。而且吃梨以后能夠增進食欲幫助消化，并有利于尿通便和解熱解毒的作用，可用于高熱時補充水分和營養。并且建議可以將梨煮熟后，有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風，風濕病以及關節炎等。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 19512次

• 多吃蝦有什么好處
  經常吃蝦是能夠起到保護心臟的作用，因為蝦中含有豐富的鎂元素，它是能夠調解心臟的活動，能夠減少心腦血管疾病的風險。蝦中還含有蛋白質，氨基酸以及身體所需要的微量元素，經常吃蝦是有利于增強人體免疫力的。而且蝦中含有豐富的鋅元素，經常吃蝦是能夠促進性腺發育的。蝦中還含有豐富的蛋白質，經常吃蝦的人是能夠避免體虛以及缺鈣的。如果對蝦過敏或者是痛風的患者以及支氣管哮喘，還有患有皮膚病的患者要禁止吃蝦，否則是會加重癥狀的。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-17 17154次

• 吃梨有什么好處
  病情分析：梨子具有清熱降火、潤肺降噪的作用，還能生津止渴。對于肺火過旺，經常咳嗽、咳痰的患者，適量食用梨子，可以起到潤肺止咳的作用。還有口干舌燥、食欲不振等，也可以吃梨，梨汁還有解酒的作用。意見建議：建議在空腹和飽腹時都不要吃梨，應該等到飯后一個半小時再食用。記住，吃完梨不能立即喝水或其他的飲料，也不要吃肉或是油大的食物。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-20 1303次

• 多吃紅棗有什么好處
  病情分析：多吃紅棗的好吃是可以改善消化功能，增強免疫力，改善睡眠，美容養顏。紅棗屬于常見的中藥，也是一種食物，主要功效是補脾和胃，益氣養血。意見建議：紅棗藥性比較平和，適合普通人尤其老人，更年期女性和孕婦日常服用，既可以直接食用，也可以泡水喝，可以加些桂圓、枸杞子，這樣有助于增強補血安神的效果，還可以恢復體力，延年益壽。
  張興明 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-08-07 2201次

• 多吃梨有什么好處
  梨首先有清熱鎮靜，梨子性涼并能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常改善頭暈目眩等癥狀，梨子還能促進食欲幫助消化并有利尿、通便和解熱的作用，可用于高熱時補充水分和營養。二、梨子具有化痰止咳的功效，梨味甘微酸，性涼入肺胃經具有清熱解毒、化痰止咳的功效。所以吃梨緩解對肺結核、氣管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 807次

• 多吃梨有什么好處？健康必備
  ??在日常飲食中，水果是不可或缺的一部分，而梨憑借其清甜的口感和多汁的果肉，深受大家喜愛。不過，很多人可能只知道梨好吃，卻不太清楚多吃梨到底有什么好處。下面，就來給大家好好講講。多吃梨的常見好處?潤腸通便：梨富含水分與膳食纖維，能潤滑腸道、刺激蠕動，促進食物消化排泄，有效緩解便秘，維持腸道通暢和良好消
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2025-02-13 0次