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• 糖尿病人如何預防糖尿病足

  糖尿病病程比較長的病人，一個是大血管病變比較多，一個是微血管病變比較多，糖尿病足是在大血管病變，和微血管病變的基礎上，有下肢的動脈粥樣硬化，還合并有糖尿病的周圍神經病變。糖尿病足病人往往由于糖尿病神經病變，對足部的感覺不明顯，所以對疼痛不明顯，所以糖尿病足，僅表現為下肢的缺血、麻木這些癥狀，可能是間斷的出現。這個時候如果我們不注意，糖尿病足很容易加重，尤其是冬季到了，一定要注意，不僅要保暖，還要注意平時用熱水洗腳，用暖水袋等等這些情況。因為病人對足部的感覺是不敏感的，對冷熱疼痛的刺激，也是不敏感的，所以對糖尿病足，這方面的防護非常的重要。

  

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  王毅飛 主任醫師廣州醫科大學附屬第一醫院

  2019-01-24 4324次

• 糖尿病肥胖患者進行減肥鍛煉應注意什么

  糖尿病肥胖的患者，減肥是非常重要的治療部分。我們建議大家一定要注意，進行有氧訓練。因為對于鍛煉來說，通常有兩種方式，一種叫做無氧的鍛煉，再一個叫有氧的運動。無氧運動，通常指的對于爆發力的訓練，對于肌肉的增長等等這些情況，這些是不耗氧，同時對于脂肪的消耗是很低的。而進行有氧訓練、運動，才能起到減輕體脂的作用。一般運動時間要大于30分鐘以上，每周最少的鍛煉時間在150分鐘以上。一般我們要求患者進行餐后的鍛煉，鍛煉的時候最大心率不超過170減年齡，這個是我們需要注意的。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-08 2565次

• 糖尿病肥胖癥怎么減肥
  今天為大家介紹幾種糖尿病減肥的必備食品：1，黃瓜、冬瓜、西葫蘆這三種瓜類都為低糖蔬菜，并且黃瓜中含有丙醇二酸。這種物質有助于抑制食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪，而冬瓜中的某些物質能去掉體內多余的脂肪，不妨經常食用。2，韭菜、蘿卜，韭菜作為一種富含膳食纖維的食物有通便作用，同時它還能減少其它食物在腸道內的停留時間，減少腸道對脂肪的吸收，有利于減肥。蘿卜中含有辛辣成分，芥子油可以促進體內脂肪的新陳代謝，減少脂肪在體內積聚，以減少發胖。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-19 3148次

• 糖尿病病人如何預防糖尿病腎病
  首先血糖的控制至關重要，血糖持續升高，會誘發脂肪膽固醇代謝障礙，促進腎小球及毛細血管內膜增厚硬化變性，使其喪失正常功能。控制血糖的關鍵：一，嚴格禁止攝入熱量。二，堅持服用降糖藥物。三，避免情緒激動，感染等可以引起血糖波動的各種因素，而高血壓也是糖尿病腎病的幫兇，包括收縮壓腸息大于140毫米汞柱，腎功能將以每年6%的速度下降，因此，血壓控制的標準為125-75毫米汞柱。其次食鹽攝入量應有竟禁止，為了保護腎減輕其工作負擔，糖尿病病人飲食應盡可能淡一些，每天鈉鹽最好低于三克，同時適當限制鉀和蛋白質的攝入，多吃優質蛋白，盡量減少植物蛋白的攝入量，植物蛋白含必需氨基酸是惡劣蛋白，一般應少吃豆腐制品，適當限制主食如白面、大米，因為主食也有一定量的植物蛋白，可適當補充牛奶、雞、蛋瘦肉等動物蛋白。
  語音時長 1:55”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-12-03 1567次

• 肥胖與糖尿病的關系如何
  肥胖的患者更加容易出現糖尿病，那么糖尿病的患者血糖控制不理想的話，也更加容易導致肥胖，那么糖尿病的患者很容易出現一些其他的一些血脂血糖等升高，容易出現一些動脈粥樣硬化，糖尿病和肥胖是相輔相成的，兩者可以相互加重。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-12 2203次

• 糖尿病病人如何運動鍛煉
  病情分析：糖尿病病人，建議根據自己具體情況適當加強運動鍛煉。建議選在餐后1小時運動。一周可以進行2~3次戶外運動，另外建議患者運動以慢走、慢跑等有氧運動為主，每次運動20~30分鐘左右。意見建議：建議患者運動鍛煉之前，最好監測一下血糖水平，如果血糖水平偏低，則建議患者不要運動，防止嚴重低血糖發生。建議患者盡量不要選擇空腹運動。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-24 1702次

• 2型糖尿病腹部肥胖怎么減肥
  2型糖尿病腹部肥胖可通過控制飲食、適量運動、口服藥物等方式減肥。1、控制飲食：2型糖尿病腹部肥胖患者飲食方面要特別注意，要盡量減少碳水化合物以及脂肪的攝入，少吃含有面粉的食物，最好不要食用過于油膩的食物，如炸雞、肥肉等，控制每天總熱量的攝入，可多吃一些富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋等。2、適量運動：
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 595次

• 一型糖尿病如何減肥
  一型糖尿病患者減肥，一般情況下可以通過飲食控制、適當的運動、服用藥物等。1、飲食控制：一型糖尿病通常是指由于胰島β細胞被破壞，導致胰島素絕對缺乏，引起血糖升高的一種代謝性疾病，患者出現一型糖尿病多與遺傳有關，臨床表現是以多飲、多尿、多食和體重減輕為主要癥狀。患者在平時應注意營養均衡，蛋白質、脂肪和碳
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-03-22 0次