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為你推薦

• 冠心病人群

  我們說(shuō)哪些人群，警惕冠心病的發(fā)生，我們還是一個(gè)很老的話題，就是哪些病人，也有這個(gè)冠心病的高危因素，臨床上比如說(shuō)一個(gè)重度肥胖的，他的體重指數(shù)超過(guò)30%的，那他將來(lái)發(fā)生，冠心病的發(fā)生率，就比體重指數(shù)小于25的，要增加3到8倍。比如說(shuō)高血壓長(zhǎng)期沒(méi)有控制的，長(zhǎng)期超過(guò)140/80的病人，他將來(lái)發(fā)生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來(lái)五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發(fā)生，冠心病的幾率會(huì)非常高的。針對(duì)這個(gè)比如說(shuō)三高的人群，現(xiàn)在要加上一個(gè)高尿酸血癥，另外還有一個(gè)，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機(jī)體的缺氧，可以誘發(fā)好多心絞痛，心梗的發(fā)生，我們說(shuō)針對(duì)這些高危的病人，我們要早期預(yù)防，一個(gè)早期治療，另外是及時(shí)的警覺(jué)，比如說(shuō)你血壓很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有控制，血糖很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有控制好，血脂，比如說(shuō)低密度脂蛋白沒(méi)有達(dá)標(biāo)，這要及時(shí)合理的治療，早期去看醫(yī)生，減少冠心病的發(fā)生。

  

  01:42
  盧長(zhǎng)林 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-07-11 6949次

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點(diǎn)什么，民間有很多的說(shuō)法，說(shuō)冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們?cè)?jīng)在坊間還有一些謠言，比如說(shuō)吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個(gè)西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對(duì)于冠心病的一個(gè)認(rèn)知，大家希望通過(guò)一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對(duì)于冠心病，這個(gè)疾病認(rèn)識(shí)的一個(gè)提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會(huì)對(duì)冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過(guò)于油膩，不要吃得過(guò)咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動(dòng)物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說(shuō)脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說(shuō)奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來(lái)，我們還是按中國(guó)的膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個(gè)結(jié)構(gòu)來(lái)推崇，就是我們?cè)谝欢ǖ闹魇车那疤嵯拢喾眠@種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對(duì)多見(jiàn)，為什么，因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟　⑿募」Ｋ溃覀冋f(shuō)大便要保持通暢，因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié)，會(huì)增加冠心病時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說(shuō)大麥這些食物是有益的，這是我們的一個(gè)簡(jiǎn)單的對(duì)食物的一個(gè)調(diào)整的認(rèn)識(shí)，基本上沒(méi)有特殊的一個(gè)食物推薦，又有人說(shuō)我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說(shuō)喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說(shuō)明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過(guò)兩個(gè)，推薦吃一個(gè)，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦，大家平時(shí)生活上，再多積累自己的經(jīng)驗(yàn)，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來(lái)調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個(gè)民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個(gè)是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-12 8619次

• 冠心病多吃魚肉可以嗎
  冠心病是可以多吃魚的，因?yàn)轸~類的脂肪含量是很少的。魚里面主要含有不飽和脂肪酸，魚肉，魚子中含有球蛋白，白蛋白及一些各種氨基酸，含有一種不飽和的脂肪酸。主要是可以促進(jìn)膽固醇的代謝和排泄，從而降低血中的膽固醇含量。那所以說(shuō)啊，可以主張多吃魚的。除此之外冠心病人的飲食主要強(qiáng)調(diào)的是低鹽飲食，每日的鹽攝入量5到6克的，飲食盡量吃一些植物類的，有包括玉米油，豆油，花生油，茶油，橄欖油等，可以吃一些瘦肉類的，比如雞肉，鴨肉，牛肉，魚肉，其中魚肉是最好的，含膽固醇比較低，不要只一些動(dòng)物的內(nèi)臟，比如說(shuō)肝，腦，腎，肺等含膽固醇比較高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-05-20 2340次

• 冠心病人可以吃魚膠嗎
  關(guān)系病患者平時(shí)在飲食上一定要以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式為主。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍~肉，雞肉。對(duì)于魚膠也是可以食用的，因?yàn)轸~膠他說(shuō)含有的脂肪比較低，而且富含膠原蛋白比較豐富，對(duì)于冠心病的患者來(lái)說(shuō)，他有一定的滋補(bǔ)作用，所以說(shuō)平時(shí)冠心病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍~膠。平時(shí)還可以多吃些五谷雜糧以及新鮮的蔬菜和水果，減少一些肥肉還有動(dòng)物內(nèi)臟的攝入，這樣有利于冠心病病情的控制。而且在平時(shí)的生活中，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一定要按時(shí)吃飯，每餐不要吃得太飽，對(duì)于我們的消化和吸收也是有增進(jìn)的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-27 2985次

• 冠心病人能多吃魚嗎
  冠心病患者是可以吃魚的，由于魚肉里尤其是深海魚含有一種特殊的脂肪酸，它可以降低人體甘油三酯和總膽固醇的水平，所以冠心病患者是可以吃魚肉的。魚類熱量比較小，含有豐富的蛋白質(zhì)，多吃魚對(duì)心臟方面的疾病能起到很好的抑制作用，不管是哪一種魚都對(duì)身體有好處. 冠心病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍~，對(duì)冠心病的治療也是有幫助的。飲食上一定要注意，不要抽煙喝酒，情緒上不要激動(dòng)，飲食不當(dāng)也可能誘發(fā)冠心病，眾多的臨床經(jīng)驗(yàn)告訴我們，如果常吃高熱量的飲食，較多的動(dòng)物脂肪，膽固醇患者容易患本病，所以平時(shí)一定要控制冠心病的發(fā)病率，除了控制飲食外，也要控制體重。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-04 2802次

• 冠心病人能按摩嗎
  病情分析：冠心病人是可以按摩的，但是一定要到正規(guī)的機(jī)構(gòu)，同時(shí)按摩對(duì)治療冠心病沒(méi)有太大的作用。患者發(fā)病后應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用氯吡格雷，阿司匹林等藥物緩解癥狀。意見(jiàn)建議：建議患者在日常生活中飲食要少食多餐，不易吃飽，并且要戒煙限酒。如果身體條件允許，有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制自己的體重，建議患者食用橄欖油。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-03-11 3102次

• 冠心病人能多吃魚嗎
  首先這個(gè)問(wèn)題的回答是肯定的。冠心病的病人可以吃一些魚類的。最新研究顯示，魚不但味道鮮美還對(duì)人體有多種的保健功能。由于魚肉里含有一種特殊的脂肪酸，可以降低人體的甘油三酯和總膽固醇，所以冠心病的患者是可以吃魚肉的。平時(shí)要注意戒煙、戒酒，避免情緒的激動(dòng)。另外要控制脂肪的攝入的質(zhì)和量，特別是要控制動(dòng)物的脂肪
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 107次

• 冠心病的病人應(yīng)該多吃
  對(duì)于冠心病患者應(yīng)當(dāng)多吃以下食物，心臟就會(huì)有明顯改善：第一、大蒜，因?yàn)榇笏夂胸S富微量元素，含有氨基酸等物質(zhì)，可以有效降低血小板黏滯性，防止血液凝固，有效改善心臟供血。第二、海帶，海帶屬于可溶性纖維，可以防止血栓和血液黏滯性增加，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。第三、蘋果，蘋果含有維生素c以及蛋白質(zhì)，還有微量元素，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 125次