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• 高血壓患者能吃蛋清嗎？

  對(duì)于高血壓的人群來(lái)說(shuō)平時(shí)生活方式的調(diào)理非常重要，生活方式的調(diào)理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實(shí)是沒(méi)有禁忌的，但是就注意一點(diǎn)就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，所以對(duì)高血壓的患者完全可以吃，沒(méi)有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過(guò)就是如果膽固醇同時(shí)也很高，蛋黃就適度少吃。

  

  01:13
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 2972次

• 高血壓患者能吃雞肉嗎

  高血壓患者是可以吃雞肉的。高血壓患者治療，首先應(yīng)該是控制飲食，改變不良的生活習(xí)慣，肉不能吃的太多，可以吃瘦肉，尤其是可以吃魚(yú)肉，魚(yú)肉含有不飽和脂肪酸，對(duì)血管有軟化作用，不加重血管硬化，但是都不能多吃，一定要注意量。同時(shí)高血壓患者一定要注意限鹽，另外建議病人多吃蔬菜水果，一天蔬菜水果可以吃500克左右，食鹽6克以下，肉類(lèi)是30-50克，不宜吃的太多。另外建議病人多運(yùn)動(dòng)，減輕體重，減少肥胖，同時(shí)應(yīng)該注意工作和心理調(diào)整，不要心理壓力太大，不要工作過(guò)度緊張。

  

  01:11
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3348次

• 高血壓核桃能吃嗎
  高血壓患者平常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂业模瑢?duì)于一些堅(jiān)果一般不要吃的太多，因?yàn)槌缘奶嗟脑?huà)，可能會(huì)造成熱量，脂肪攝入過(guò)多，造成肥胖加重病情。所以說(shuō)適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)于我們還是有一定的滋補(bǔ)作用。像核桃它營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)，鈣，鐵，磷，鋅以及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。能夠健胃，補(bǔ)血健腦益智。每天吃2到3顆，對(duì)于我們還是有很大的好處的。像葡萄，核桃平常吃的時(shí)候要注意，最好就是剝皮兒直接來(lái)食用，最好不要用油炸呀，或者是在一個(gè)其他的吃法，這樣的也不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。像平常除了吃核桃，還可以吃一些開(kāi)心果等一些硬果類(lèi)的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-11 2179次

• 高血壓能吃核桃嗎
  核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油酯，食后不但不會(huì)使膽固醇升高，還能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，因此可作為高血壓動(dòng)脈硬化患者的滋補(bǔ)品，核桃含有豐富的維生素B和E，可防止細(xì)胞老化，能健腦，增強(qiáng)記憶力和延緩衰老。核桃中還含有特殊的維生素成分，不但不升高膽固醇還能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，適合動(dòng)脈硬化高血壓和冠心病人食用，此外核桃仁兒還含有多種人體要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補(bǔ)血、化痰止咳、潤(rùn)肺補(bǔ)腎等功能，當(dāng)感到疲勞時(shí)嚼些核桃仁有緩解疲勞壓力的功效，核桃不宜吃得過(guò)多，吃過(guò)多會(huì)生痰惡心，此外陰虛火旺者，大便溏泄者，吐血者，出鼻血者應(yīng)少食或禁食核桃仁。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-02 25911次

• 高血壓患者能吃核桃嗎
  病情分析：高血壓是一種慢性的長(zhǎng)期的疾病，需要長(zhǎng)期的服用藥物，而高血壓治療的原則一般來(lái)說(shuō)是要平穩(wěn)的控制血壓，使用一些相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行控制，同時(shí)在飲食方面做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡。意見(jiàn)建議：高血壓是可以吃核桃的，核桃具有很多的保健功效，能夠?qū)Υ竽X和脾胃有著一定的好處，而且還含有大量的維生素，這些是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，可以增?qiáng)機(jī)體的抵抗力，但是適量就可以。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-21 2401次

• 高血壓核桃能吃嗎
  高血壓患者，核桃是可以吃的，對(duì)于高血壓患者的飲食，一般我們要求是低鹽低脂，清淡飲食為主，不能吃得太咸，也不能吃得太油膩，不能吃得太辣，要多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，要多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜，平時(shí)要注意休息，如果體重偏胖還要適當(dāng)減肥。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-01 3302次

• 高血壓患者能吃核桃嗎
  高血壓患者是可以吃核桃的。核桃中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、還有鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素A、維生素C、維生素E，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是日前日常生活中的滋補(bǔ)佳品。雖然核桃中含有一定的脂肪，但是主要的成分是亞油酸甘油酯，食用之后不會(huì)使膽固醇升高，而且還可以減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，因此非常適合于高血壓
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 132次

• 高血壓患者能吃核桃嗎
  核桃是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)心血管健康有一定的益處。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，合理的飲食習(xí)慣是控制血壓的關(guān)鍵，而核桃作為健康食品的一部分，可以適量納入高血壓患者的飲食中。核桃中的不飽和脂肪酸，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次