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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的?？梢跃毩暽窠?jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強度等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6446次

• 燙傷了怎么快速恢復(fù)

  燙傷了想要快速恢復(fù)，可以通過保守治療、手術(shù)治療等方法修復(fù)。燙傷后應(yīng)立即用大量清水沖洗燙傷部位，可以減輕水腫，緩解疼痛，此外，還可以根據(jù)《硅凝膠防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推薦，選擇硅膠制劑進行治療，比如芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠，其屬于醫(yī)療器械類產(chǎn)品，含有透明質(zhì)酸鈉和醫(yī)用硅酮雙成分，能夠起到主動補水和被動鎖水的效果，在滲液停止?jié)B出結(jié)束后涂抹于燙傷部位，可以減少燙傷部位的水分蒸發(fā)，還可以加快表皮細胞遷移速度，使燙傷部位無痂愈合，預(yù)防疤痕的形成。若疼痛比較明顯，還可以遵醫(yī)囑選擇芬必得布洛芬緩釋膠囊、泰諾對乙酰氨基酚緩釋片等止疼藥物來進行治療。如果燙傷程度比較嚴重，出現(xiàn)了大面積全層壞死的情況，一般需要及時去醫(yī)院就診，必要時可通過植皮手術(shù)來進行修復(fù)。此外患者在燙傷恢復(fù)期間應(yīng)注意做好皮損部位的護理工作，避免使用不潔的雙手或物品觸碰患處，外出時也應(yīng)做好防曬工作。衣物盡量選擇純棉透氣的材質(zhì)，能夠減少對皮損部位的摩擦。如需了解更多醫(yī)療知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。

  

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  吳意平 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2023-10-09 2574次

• 腳壓傷了怎么恢復(fù)最快
  如果病人出現(xiàn)了足部的擠壓傷，導(dǎo)致了足部的軟組織以及骨質(zhì)明顯的損傷，引起足部的腫脹、疼痛和活動受限的情況。首先要行足部的制動最好，行石膏或者支具外固定，并且根據(jù)組織損傷的程度，來選擇固定的時間，一般軟組織損傷以后一般固定兩周，而由骨質(zhì)的損傷一般需要固定四到六周的時間，并且在固定期間一定要墊高患肢，以促進下肢的靜脈回流，促進腫脹的消退，并且損傷24小時以內(nèi)。如果沒有明顯的皮膚破損，可以行冰塊或者涼毛巾冷敷處理，以減輕腫脹和延緩腫脹發(fā)展并且還能夠緩解疼痛。在24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物，非甾體類抗炎藥物治療，一是緩解病人的疼痛，二是能夠促進全身的血液循環(huán)，有利于腫脹的消退、組織的恢復(fù)，如果說病人有開放性的破口，這種情況最好加用抗炎藥物來預(yù)防感染。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-13 9370次

• 腳砸傷了怎么恢復(fù)最快
  這種情況一般考慮軟組織損傷，建議休息、局部熱敷、服用活血止痛藥物治療，拍片檢查有無骨折，骨折一般需要半月左右恢復(fù)。首先如果沒有超過24小時建議局部冰敷，如果超出24小時，建議熱敷、口服活血化瘀的藥物。如果沒有骨折，晚上可以用點云南白藥噴霧劑外噴或進行冷敷、吃點跌打丸、云南白藥膠囊。如果有骨折需要進行固定，這種情況一般的往往是可以采用中藥理療、外用藥物等治療的，不要勞累著涼。
  語音時長 1:04”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 9609次

• 腳挫傷了怎么恢復(fù)最快
  腳挫傷了之后，還是要積極的完善檢查，大部分情況下積極的進行保守治療。如果要求高一點的話，最好進行石膏固定2到3周的時間。抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，避免站立行走，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-18 2703次

• 腳砸傷了怎么恢復(fù)最快
  病情分析：腳被砸傷后首先要進行腳部的局部冰敷，冰敷時間為1~2天，1~2天之后再改為局部熱敷。其次應(yīng)避免在過多行走，加重損傷。最后，在休息時應(yīng)抬高腳，這樣有利于促進靜脈回流。腳被砸傷之后可以到當?shù)蒯t(yī)院拍片，明確是否有骨折。意見建議：腳被砸傷的患者在治療期間建議應(yīng)戒煙戒酒，同時還需加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 2503次

• 腳筋扭傷了怎么恢復(fù)最快
  腳筋扭傷一般指跟腱扭傷，跟腱扭傷了并沒有所謂的最快恢復(fù)方法，需要根據(jù)病情制定相應(yīng)的治療方式，通?？梢圆扇∥锢碇委煛⑺幬镏委?、手術(shù)治療。跟腱扭傷后如果病情輕微，只是出現(xiàn)了疼痛、腫脹的情況，并沒有發(fā)生斷裂的情況，通常可以進行物理治療，可以使用冰袋冷敷患處，可以促進局部血管收縮，減少滲出的情況，可以起到消
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 腳軟組織受傷了怎么恢復(fù)最快
  臨床上一般沒有腳軟組織受傷了怎么恢復(fù)最快的方法，腳軟組織受傷了可以通過外用藥物或者口服藥物等方式治療。1、外用藥物：腳軟組織受傷了可能是由于經(jīng)常進行體育鍛煉或者過度運動導(dǎo)致的，也可能是受到外傷的原因，一般會出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，嚴重影響了患者的正常生活和工作。此種情況可以在醫(yī)生指導(dǎo)下外用云
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-20 1091次