?首先要注意保暖，避免感冒，避免勞累，保持環境空氣新鮮，天天透風換氣，盡量避免去人多的地方，防止交叉感染，預防感冒，保持情緒樂觀，幫助患者樹立戰勝疾病的信心，培養多方面的愛好，參加一些力所能及病情許可的工作和社會活動等。
要積極配合醫生早期治療，不要錯過治療的良機，盡量減少疾病治療的難度和復雜性以降低致殘率，此外要注意休息，臥位姿勢，功能鍛煉，指導患者睡硬板床，注意體位，一般取仰臥位，避免促進屈曲畸形的體位，睡覺前要養成溫水泡腳的習慣，可以減輕夜間疼痛僵硬的感覺。
強直性脊柱炎日常生活指導
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-06-20 1589次
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強直性脊柱炎日常生活應該注意什么在日常生活中，對于強直性脊柱炎來說是非常重要的。第一，我們要保持走、坐、行，這三個方面姿勢的端正。簡單說一點就是背要挺直了，這樣可以避免減少駝背的發生。第二，你除了背挺直以外，也不要長期的、長時間的保持一個姿勢不動。我們過半個小時一定要活動一下，可以避免炎癥物質在一定的部位聚集，這樣可以緩解癥狀，減輕病情。第三，可以做一些適當的運動，最好的運動的方式就是游泳，另外還有騎自行車，這些可以幫助強直性脊柱炎病人疾病恢復。
01:29
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-12-05 5746次
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強直性脊柱炎日常注意什么我們首先在日常生活中，要有一個樂觀的心態，要樹立一個正確的觀念，不要對這個疾病，產生畏懼的心理。我們要樹立一個，我們能夠戰勝它，能夠保持一個很好的狀態。第二，我們在飲食上一定要注意，多用一些，比如說清淡的食物，高纖維素的食物，然后避免一些辛辣的。尤其要注意避免，不要吸煙，因為吸煙是導致強直性脊柱炎，癥狀加重的一個危險因素。再有就是我們要注意勞逸結合，不能熬夜，因為熬夜會導致你的免疫下降，使癥狀可能會加重。還有一個問題就是，我們要加強運動，運動是治療強直性脊柱炎，一個非常重要的方面。我們要在日常生活各個方面，比如說坐、立、行、走等各個方面，要注意保持脊柱一個正常的，一個良好的狀態。而不能由于平時的一些，比如說小節，比如說經常駝背這樣，雖然駝背，可以緩解強直性脊柱炎的癥狀，但是如果長期下去的，就可能導致一個駝背的畸形了。在平時一定要加強體育鍛煉，比如說做一些脊柱的，比如拉伸動作，平時還要，比如注意深呼吸，增強肺活量，增強胸廓的活動度，還有就是我們晚上睡眠的時候，睡覺的時候一定要注意什么呢，平臥位，最好是枕低枕，或者去枕平臥。這樣，可以保持脊柱一個正常的位置，不要采取，比如側臥屈曲位，還有我們平時穿衣服的時候，要注意保暖。因為如果說受涼的話，會加重一些，比如脊柱疼痛的癥狀，可以使強直性脊柱炎癥狀加重，所以說我們需要從生活的，各個方面來注意，來改善自己的這種狀態，增強治療強直性脊柱炎，戰勝強直性脊柱炎的信心。這個疾病，還是可以完全控制的很好的。
02:32
楊小勝
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2019-10-12 3137次
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強直性脊柱炎的日常生活指導本病治療上要應用非藥物治療和藥物治療相結合。非藥物治療就是日常生活指導，對患者的宣教是成功治療的關鍵，要是患者堅定長期治療的決心，鼓勵患者堅持胸廓、髖關節活動等醫療體育鍛煉。注意立、坐、臥正確姿勢。睡硬板床、低枕，避免過度負重和劇烈運動，休息時也要保持適當的體位，取仰臥位，枕頭高度適宜，在站立或坐位時應盡量挺胸收腹。由于強直性脊柱炎遺傳，利率很高，建議不要在沒有治愈之前生育，病情控制后幾年沒有復發，方可考慮要孩子的問題。強直性脊柱炎患者性生活也要節制，在病情活動期最好不要有性生活，控制病情后可適當的增加次數，此外不要直接吹電扇、空調、沖涼水澡等。語音時長 1:30”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-12 1509次
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強直性脊柱炎患者日常生活指導強直性脊柱炎患者日常生活注意保暖、避免感冒，天氣潮濕以及氣溫驟變，能加重病人的關節酸痛，指導病人生活于干燥，天氣相對恒定的環境中最好。平時需要留意保暖、避免受風寒以及風吹雨淋，防止出汗過多而感受風寒引起感冒，加重病情。保持環境空氣新鮮，天天透風換氣，盡量避免去人多的地方防止交叉感染，預防感冒，保持情緒愉快樂觀，保持良好的坐立臥姿勢，并且要加強功能鍛煉。吸煙對身體產生嚴重的危害，一定要戒煙，可以進行散步、游泳、太極拳等體育運動。語音時長 1:15”
郭玉強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-13 1617次
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強直性脊柱炎日常怎么保養病情分析：強直性脊柱炎患者日常要注意保暖，避免感染，保證飲食飲水的清潔衛生，防止胃腸道的感染加重病情，另外，也要養成每天運動的習慣，堅持做髖關節，脊柱，胸廓的運動，防止畸形的發生。意見建議：患者還要注意病情急性期要以休息為主，病情緩解后就要堅持鍛煉。平時要保持立，坐，臥正確姿勢，睡硬板床，低枕平臥。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-19 1001次
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日常生活如何預防強直性脊柱炎病情分析：日常生活中需要通過規律應用藥物、定期復診、適當的運動鍛煉、避免感染等多種方法，預防強直性脊柱炎的反復發作。意見建議：治療強直性脊柱炎最主要的是早發現、早治療，在患者出現腰背部持續性疼痛時，要及時到風濕免疫科去進行診治，以早期確定診斷，早期規律治療，這樣能夠更好的控制病情。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-18 601次
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強直性脊柱炎日常生活注意事項包括什么強直性脊柱炎日常生活注意事項一般包括加強飲食、保持良好心態、適量運動等。1、加強飲食：強直性脊柱炎是脊柱的慢性進行性炎癥，發病原因與細菌感染有關，在患病后會對骶髂關節、脊柱關節、椎旁軟組織及外周關節等造成侵犯，使患者表現為腰背痛、膝關節痛、踝關節痛等，在患病期間應注意加強飲食，可以多吃富含蛋白質、鈣
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2023-05-24 0次
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強直性脊柱炎患者健康教育指導?飲食指導，強直性脊柱炎患者應該留意補充營養，飲食以高蛋白、高維生素、高鈣飲食，增強機體抵抗力，多與患者溝通，告知飲食在治療期間的重要輔助作用，盡量避免生食食品，宜食姜、酒等濕性食品，以利于疏通血脈、散寒止痛。多吃營養豐富的食品，休息與活動的指導，適當的體力活動勞動，特別是腰部功能鍛煉，對早期病人尤
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 166次
