天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

腸胃炎的注意事項(xiàng)有哪些

00:00
1:46

醫(yī)生主講實(shí)錄

1,少喝碳酸飲料。碳酸飲料里含有很多果糖,而腸胃不好的人常常不能很好的吸收果糖,從而導(dǎo)致胃腸不適。

2,少喝咖啡。咖啡里面含有咖啡因會(huì)刺激我們的腸胃,使其分泌過多的胃酸。

3,少吃油膩的食物。脂肪對(duì)于腸胃不好的人來說是個(gè)很大的消費(fèi)負(fù)擔(dān),因?yàn)楦咧镜氖澄锖茈y消化。

4,飲食要注意清淡。不能吃過于刺激性的食物,忌食辛辣的食物。

5,要注意休息,防止過度疲勞。

6,不食不潔凈的瓜果。瓜果在生長(zhǎng),采集,搬運(yùn)和出售的過程中容易被細(xì)菌污染。

7,避免進(jìn)食刺激性的飲食,尤其不應(yīng)該嗜酒。

8,注意餐具的衛(wèi)生。餐具使用的前后均應(yīng)該清洗。

9,保持精神愉快。過度的精神刺激促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂會(huì)導(dǎo)致胃壁血管痙攣性的收縮,進(jìn)而誘發(fā)胃炎,胃潰瘍等等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 鲁甸县| 宜兴市| 揭西县| 龙泉市| 三门峡市| 开封市| 榆树市| 金昌市| 大安市| 乌拉特前旗| 东光县| 沿河| 花莲市| 东乡族自治县| 榆社县| 浦城县| 增城市| 三都| 同心县| 修水县| 襄汾县| 历史| 宣恩县| 醴陵市| 怀集县| 手游| 永州市| 惠水县| 红河县| 齐河县| 瓮安县| 巨野县| 积石山| 武城县| 株洲县| 辉县市| 常熟市| 高安市| 泸州市| 兴义市| 四子王旗|