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• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會發展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。

  

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  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 23064次

• 高血壓不能吃哪些食物

  其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內水分潴留，那么體內水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 126363次

• 高血壓不能吃羊肉
  高血壓患者是可以吃羊肉的，但是不要吃太多，適量吃是不會影響血壓的。高血壓的患者在飲食方面宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蘋果、蜂蜜類潤腸通便食物，要定期檢查，三分治療七分養，要做到血壓保持穩定在收縮壓140毫米汞柱以下，舒張壓90毫米汞柱以下，血糖、血脂控制在正常范圍。如果合并心臟病要積極治療心臟病，同時還要戒煙戒酒，合理安排工作，注意休息，避免過度疲勞，適當鍛煉，多做一些有氧運動。
  語音時長 1:26”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-25 2786次

• 高血壓不能吃面
  高血壓患者是可以吃面，面里面含有大量的氨基酸，是人體所必須，并且它不會影響血壓。高血壓患者建議低鹽低脂飲食，鹽的攝入量控制在六克以內，少吃腌制食物，例如腌的咸菜、榨菜，腌的雞蛋、鴨蛋，腌的咸魚等，是不建議吃。并且要控制好體重，體重指數應該控制在24千克每平米以內，盡量的減肥如果肥胖的患者。同時應該戒煙、戒酒，適當的做一些有氧運動，例如慢跑、太極拳、游泳等。可以吃一些維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉等。一些西瓜、葡萄也是可以吃的，建議少吃肥肉、排骨、魚子、燒烤、臘肉、熏肉等。建議吃一些優質蛋白含膽固醇比較低的一些食物，例如魚肉、雞肉、瘦肉等。可以吃一些植物蛋白，例如豆漿、豆腐腦等。建議高血壓患者規律的服用一些降壓藥物，目前降壓藥物共分五種，可以選擇一種到三種降壓藥，盡量的把血壓控制達標。
  語音時長 1:34”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-11-03 4224次

• 高血壓什么不能吃
  高血壓主要就是飲食上最好盡量多吃一些豆制品，然后盡量少吃一些太油膩的東西，也就是少吃一些肉類，少吃一些油炸的食物，然后也要少吃一些咸菜，少吃一些腌制的食品，這樣才有利于血壓的恢復和好轉，同時一定要注意不要熬夜，不要喝酒。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 2102次

• 高血壓哪些不能吃
  高血壓患者對于那些油膩的食物不能吃，太咸的食物不能吃，比如不能吃肥肉，不能吃乳制品，不能吃咸魚等等，高血壓患者最好的還是要吃一些低鹽低脂清淡飲食，比如多吃一些蛋白質含量豐富的食物，多吃一些含鉀豐富的水果或者蔬菜，希望我的解答對你是有幫助的。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-28 2902次

• 高血壓哪些不能吃
  對于高血壓的病人，第一，高鹽的食物盡量的避免服用，如火腿腸、咸花生、腌制的食品都盡量少食。第二，高糖的食物，比如各種的甜食、飲料這種食物盡量的少吃，因為高糖食物吃得過多，不利于血壓的控制。第三，高油的食物，如油炸油煎，熏蒸這類食物對于高血壓來說都是有壞處，因為這類食物可以增加動脈粥樣硬化的幾率，導致
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 366次

• 高血壓患者不能吃
  第一，高血壓患者不能吃過咸和刺激的食物，比如咸菜、辣椒，酒精類飲料、濃茶、咖啡等等，因為這些食物容易刺激神經，造成血壓升高。第二，高血壓患者不能吃脂肪酸含量過高的食物，比如說動物油脂，牛肉羊肉以及各種肉類制品，這類食物容易造成血脂過高，加速血壓升高同時有可能會誘發冠心病。第三，高血壓患者也不能過量飲
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 308次