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• 什么是腰間盤突出

  我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側有纖維環組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構成的，一部分是纖維環，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個就是緩沖的作用，第二個負重的作用，第三個它對穩定兩個骨頭之間的穩定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因為纖維環它的韌性，或者說它的結構出現了損傷之后，你在劇烈的負重，或者說長期大量的，體力勞動負重的時候，會導致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。

  

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  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 11630次

• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學，所謂影像學就是拍片子所見到的都會有所體現。而腰間盤突出，突出是個影像學的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別，很重要的區別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

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  楊陽 副主任醫師中日友好醫院

  2018-05-11 38606次

• 腰間盤突出睡什么床墊好
  腰椎間盤突出的病人要睡硬板床。硬板床的概念就是如果睡席夢思床，最好睡硬面，而對于睡木板床的病人，最好在木板床上鋪一層被褥，在手打木板床時沒有出現明顯的手部疼痛。這種情況不建議睡軟床，因為睡軟床很容易在熟睡時出現臀部向下沉，以及出現背部沒有下沉的情況，從而導致腰椎的扭曲，加重了腰部椎體受力，從而導致腰椎間盤內部的壓力增高，加重了腰椎間盤的癥狀，并且睡軟床還容易導致腰部的肌肉受到牽拉，從而引起腰部肌肉勞損的情況，也會加重腰背部的疼痛，所以說腰間盤突出的病人要睡硬板床。
  語音時長 1:26”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-20 27166次

• 腰間盤突出可以睡乳膠床墊嗎
  腰椎間盤突出是骨科非常常見的一種疾病，而且是一種多發病，這種疾病發生以后，誘發患者出現腰部的疼痛或者是下肢出現麻木，無力，放射性疼痛等一些不適癥狀的發生。出現腰椎間盤突出以后，患者最好是嚴格的平躺著硬板床休息，盡量不要睡一些比較軟的床墊，比如乳膠的床墊或者是彈簧的床墊盡量的不要睡，主要的原因就是由于如果患者繼續躺在過軟的床鋪上，就會導致身體完全陷下去，而腰部的疼痛會特別的嚴重。所以最好選擇一些硬板床，并不是選擇硬木板，就是比較硬的床鋪上，然后鋪幾層的被子，患者躺在上面進行休息就可以了。發生腰間盤突出的這種情況以后，患者可以進行局部的熱敷，以及局部進行牽引來進行輔助治療，也是可以的。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-22 5563次

• 腰間盤突出睡什么床墊好
  病情分析：腰椎突出的情況，建議需要硬板床，而且平常盡量以平臥位睡覺，盡量不要選擇太軟的床，會導致加重腰椎部位的負重，加重病情。意見建議：腰椎間盤突出患者癥狀緩解以后可以在床上進行一些功能鍛煉，比如平板支撐，小飛燕，拱橋式運動，可以在睡覺的時候在腰部墊一個枕頭。再就是局部進行熱敷，可以緩解癥狀，還可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物治療。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-24 902次

• 腰間盤突出可以睡乳膠床墊嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是因為退化的腰椎間盤受到外力的作用，向后突出壓迫了神經根或者硬膜囊，而出現腰腿痛的癥狀。意見建議：腰椎間盤突出睡乳膠墊是可以的，但是不能睡太軟的乳膠墊。一般比較薄的乳膠墊就可以，如果是太厚的乳膠墊是比較軟的，不適宜腰椎間盤突出。如果太遠軟睡覺的時候腰椎很容易彎曲，而誘發椎間盤更加突出。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-20 2702次

• 腰間盤突出怎么睡
  腰間盤突出通常應該取仰臥位或者是側臥位，下面給大家做詳細的介紹。通常仰臥位可以放松腰部的肌肉，減輕腰椎的壓力，不僅舒適，而且有利于預防或者是治療腰痛。側臥位將雙髖雙膝關節屈伸起來，古人說臥如弓，就是這個睡覺姿勢，可以消除腰腹部的后伸，避免或者是減輕腰痛。治療通常主要是非手術治療、手術治療或者是牽引治
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 224次

• 腰間盤突出保養
  腰間盤突出患者一定要注意日常生活中的保養；具體保養方法有以下幾點：1、上班族、學生、辦公室工作人員不要長時間站立或者長時間坐著；2、體力勞動者不要過度勞累，即不要超負荷工作；3、搬重物、抱小孩、扭腰一定要注意不要太過迅猛，很容易造成急性損傷；4、天氣涼時一定要注重腰部的保暖，尤其女性，此處還有子宮，
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 12258次