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• 降血壓藥什么時間吃好

  吃降血壓藥的最佳時間取決于患者每日血壓波動水平、臨床癥狀以及合并的基礎疾病，需先進行動態血壓監測，根據監測情況指導用藥。正常人的血壓在一天當中有兩個高峰，一個低谷。白天血壓高，夜間血壓低。凌晨4點到5點血壓開始上升，6點到10點開始出現第一個高峰，然后逐漸平穩。下午4點到8點再次出現高峰，然后緩慢下降。凌晨2到3點到達低谷，并維持到4到5點。因此，對于仍然有正常血壓高峰的表現的高血壓患者，可以針對這兩個血壓高峰進行服藥控制。由于一般上午8到10點和下午4到10點為每日最高血壓水平，因此建議高血壓患者如長期口服有效的降壓藥一般以清晨為主。如果是每天服用兩次，第一次用在早上起床以后半小時，第二次在下午2到3點開始服用。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-10 2568次

• 苦瓜降血壓嗎

  苦瓜是常食用的一種蔬菜，味道比較苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文獻記載它有一定的降壓的效果，但實際上我們不會用苦瓜來降壓，因為它降壓療效可以說是微乎其微。日常生活當中可以適當的吃一些苦瓜，可以起到下火的作用，但是對于高血壓的患者，是不能拿苦瓜來降壓的，有高血壓的朋友還是要在醫院由醫生來搭配降壓藥，包括平時也要注意生活方式的調理，靠蔬菜降壓是不靠譜的，達不到真正的降壓效果。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-05-24 8060次

• 吃什么降血壓效果最好
  在臨床工作中，并不能籠統的說吃什么降壓效果最好，因為不同的疾病，不同的個體用的降壓藥也是不一樣的，而且降壓也并不是說最快的降壓就一定是好藥，而是要根據結果，一般要平穩，平穩以后才能對心腦腎和外周血管的影響才會更想對預防并發癥才更有好處，這種才是好藥。所以并不是降壓快的藥就一定是好藥，這是需要澄清的一個問題，降壓只是一個手段，目的是降低心腦血管的發病率，延緩并發癥，血壓數值高低不要緊，關鍵是它會引起心腦腎，會出現腦梗塞，心肌梗塞，腦出血，腎臟的損傷，腎功能的衰竭，外周血管疾病的問題等等，所以良好的控制血壓需要規范，科學地控制降壓。
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  舒悅 主治醫師海南醫學院第二附屬醫院

  2019-07-05 7030次

• 什么菜降血壓效果最好
  降血壓最好的菜就是芹菜。芹菜中含有豐富的纖維素，能夠促進脂肪加速分解。另外還能夠有降低血壓，降血糖和兼治肥胖癥的功能。高血壓的患者可以多吃一些芹菜，能夠很好地降低血壓，具體用法是以下幾點：一，涼拌芹菜，將芹菜取干凈切成比較小的段，切絲也可以，在水中過一下，加入鹽，味精，鮮姜末，醋，香油等攪拌調味兒。二，芹菜汁，新鮮的芹菜二百克左右，洗干凈之后在果汁機中加入一些水，適量的糖，兩分鐘之后芹菜汁就做好了。建議每天晚上睡覺之前服用，連續服用十天，就會有較好的效果。三，豆腐煮芹菜葉，水嫩的白豆腐和芹菜葉一起清水煮，加入適當的鹽和油就可以。芹菜具有保護血管和降低血壓的功效而且還有鎮靜的作用，豆腐也能夠降低血液中的膽固醇，兩者一起使用可以起到輔助降壓的效果。另外，也可以用芹菜煮鵝蛋，選擇較老的芹菜，鵝蛋加三斤水一起煮，飯后喝一份湯可以起到降血壓的效果。
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  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 49679次

• 什么菜降血壓效果最好
  常見的降壓效果比較好的蔬菜有茄子，茄子對于高血壓患者在食療中有一定的降低血壓的作用，而菠菜也具有降血壓補氣血的功效，特別是根部，芹菜的纖維含量比較高，除了豐富的纖維素以外，它的酸性還具有降壓的成分，對于降低血壓有一定的作用，可以適當的多吃。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-11-17 7706次

• 哪種茶降血壓效果最好
  一般目前來說，很少或者說沒有哪種茶可以降血壓，如果確實是真的有高血壓病，建議去醫院心內科就診，接受正規治療，不要耽誤病情，平時注意休息，不要熬夜，不要勞累，不要吃得太咸。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-11-16 17603次

• 什么菜降血壓效果最好
  降血壓最好的菜就是芹菜。芹菜中含有豐富的纖維素，能夠促進脂肪加速分解。另外還能夠有降低血壓，降血糖和兼治肥胖癥的功能。高血壓的患者可以多吃一些芹菜，能夠很好地降低血壓，具體用法是以下幾點：一，涼拌芹菜，將芹菜取干凈切成比較小的段，切絲也可以，在水中過一下，加入鹽，味精，鮮姜末，醋，香油等攪拌調味兒。
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 4704次

• 什么菜降血壓效果最好
  降血壓最好的菜就是芹菜。芹菜中含有豐富的纖維素，能夠促進脂肪加速分解。另外還能夠有降低血壓，降血糖和兼治肥胖癥的功能。高血壓的患者可以多吃一些芹菜，能夠很好地降低血壓，具體用法是以下幾點：一，涼拌芹菜，將芹菜取干凈切成比較小的段，切絲也可以，在水中過一下，加入鹽，味精，鮮姜末，醋，香油等攪拌調味兒。
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 1510次