對(duì)于足部骨折術(shù)后康復(fù)是非常關(guān)鍵，首先需要說明一下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的目的。因?yàn)楣钦坌g(shù)后的病人肯定需要嚴(yán)格，保護(hù)自動(dòng)長時(shí)間不活動(dòng)，就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬、肌肉的萎縮。后期鍛煉的目的就是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量，為將來的下地活動(dòng)做準(zhǔn)備就可以。
一般需要等到骨折的地方有骨痂生長，相對(duì)來說比較穩(wěn)定了才可以進(jìn)行鍛煉，鍛煉的方法建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉效果會(huì)更加滿意。一般燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后，先熏后洗一天兩次每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。
鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)的疼痛的程度，堅(jiān)持一會(huì)不痛，效果會(huì)更加明顯。對(duì)于肌肉力量的訓(xùn)練可以進(jìn)行伸腿勾腳、收縮肌肉、按摩肌肉、恢復(fù)肌肉力量就可以足部骨折術(shù)后的康復(fù)，對(duì)于足部骨折術(shù)后康復(fù)是非常關(guān)鍵。
