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• 如何預(yù)防冠心病的發(fā)生

  預(yù)防冠心病，就要注意健康的生活方式，低鹽低脂，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，我們要有一種良好的情緒。因?yàn)槿说募膊〉陌l(fā)生，跟人的心理也是相關(guān)的，如果有一些急躁型的性格，可能容易出現(xiàn)冠心病的發(fā)生。在這種保養(yǎng)上來看，我們還是要注重自我情緒的調(diào)整，其次有一定危險(xiǎn)因素，或者一些基因遺傳背景的，這部分人群，對(duì)一些危險(xiǎn)因素的控制，可能更需要加強(qiáng)。

  

  01:00
  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-03 2450次

• 怎樣預(yù)防冠心病的發(fā)生

  我們首先知道，冠心病的源頭是怎么來的？源頭是不健康的生活方式，中間環(huán)節(jié)是危險(xiǎn)因素。由于不健康生活方式，大家看，現(xiàn)在大家天天看手機(jī)，上網(wǎng)，看電腦，運(yùn)動(dòng)越來越少，吃得不健康，過度疲勞，熬夜，吸煙，喝酒，應(yīng)酬，精神壓力增大，所以我想，這些不健康生活方式是源頭。那么接著就是我們知道，在這種不健康生活方式影響下，人們就開始出現(xiàn)血壓高了，血糖高了，膽固醇高了，血脂異常了，這里邊很重要一個(gè)環(huán)節(jié)就是肥胖。接著糖尿病也出來了，包括吸煙，五大危險(xiǎn)因素，高血壓，糖尿病，高膽固醇血癥，吸煙，肥胖這些危險(xiǎn)因素。所以大家了解了它的來源，就知道了防控措施。我認(rèn)為就是，第一，要從根上做起，要刨根問底，就是要改變不健康的生活方式，管住嘴，邁開腿，零吸煙，多喝水，好心態(tài)，莫貪杯，睡眠足，不過累，樂助人，心靈美，家和睦，壽百歲，把生活方式要調(diào)整好。第二就是控制危險(xiǎn)因素，血壓高了可能需要用降壓藥。血糖高了必要的時(shí)候，也可能需用一些降糖的藥物，血脂異常，比如他汀，還有更新的一些降膽固醇的藥物。但我想現(xiàn)在大家要注意一點(diǎn)，我們現(xiàn)在往往有了高血壓，有了糖尿病，有了血脂異常，大家有的開始用藥了，但尤其是特別是中青年人，他抵制用藥。他覺得高血壓藥，一旦用上就停不了，有這種顧慮，我覺得現(xiàn)在高血壓它很多用藥，是非常安全的，不需要這個(gè)顧慮。但另一方面，有些人就是單純靠藥，忽略了改變生活方式，總覺得改變生活方式很困難，吸煙這點(diǎn)嗜好沒有，人活著沒意思，所以我覺得如果大家，不去好好改變生活方式，管住嘴，邁開腿，來實(shí)現(xiàn)健康體重，不把煙戒掉，不把酒嚴(yán)格限住，只靠用降壓藥，降糖藥，結(jié)果什么呢？藥是劑量越用越大，種類越來越多，副作用越來越大，成本越來越高。而且單靠藥物，我作為行醫(yī)這么多年的醫(yī)生，我想勸大家單靠藥物還真靠不住，沒藥物不行，但是單靠藥物也是靠不住的，一定要兩手抓，兩手都要硬，要認(rèn)真地改變不良的生活習(xí)慣和生活方式，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，逐漸學(xué)會(huì)自己用好藥物。我發(fā)現(xiàn)很多我管理的患者，通過改變了生活方式，管住嘴，邁開腿，把煙酒管好了，體重正常了，藥越吃越少，所以這樣我覺得，用更低的劑量，更少的藥物，把血糖，血壓管控得更好，我想這才是長治久安，更值得我們患者，去追求的一個(gè)治療方式。

  

  04:02
  胡大一 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 3304次

• 氣候變化對(duì)血糖的影響
  1、季節(jié)變換對(duì)血糖的影響，季節(jié)變換可能影響患者的飲食和睡眠，從而影響血糖的控制。惡劣天氣可能影響患者的情志，致人焦慮、煩惱，從而導(dǎo)致血糖升高。冬季氣候寒冷，尤其是氣候突然變冷時(shí)，糖尿病容易反復(fù)或惡化。2、冬季對(duì)血糖的影響，天寒地凍，人們的食欲大增，面對(duì)色、香、味俱全的飯菜，患者往往難以控制食量，導(dǎo)致進(jìn)食過多，長此以往就會(huì)使病情加重。所以無論屬何種類型的糖尿病即病情輕重，均應(yīng)當(dāng)長期嚴(yán)格執(zhí)行飲食療法，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)體重和并發(fā)癥的情況制定飲食方案，盡量做到合理分配膳食種類和數(shù)量，才能有效的控制病情。3、夏季對(duì)血糖的影響，夏季出汗較多，水分丟失增加，患者更感覺口渴難耐。飲水應(yīng)選擇礦泉水、清茶、純凈水等天然飲品，既補(bǔ)充水分又清涼解暑。不要飲用含糖的飲料，以免血糖升高，甚至誘發(fā)高滲昏迷。夏季也有大量的水果上市，要抵御水果的誘惑，以免血糖波動(dòng)過大。
  語音時(shí)長 1:47”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-22 7505次

• 氣候變化與冠心病有何關(guān)系
  根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，急性心肌梗塞每年有兩個(gè)高峰期，即十一月至一月，三到四月。十一月十二月是秋季轉(zhuǎn)入冬季，三到四月則由冬季轉(zhuǎn)入春節(jié)。二者均是季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)期，冷空氣活動(dòng)頻繁。一月時(shí)至隆冬季節(jié)，寒風(fēng)刺骨，氣溫持續(xù)最低，常出現(xiàn)發(fā)病的高峰期。并選出三個(gè)與發(fā)病有關(guān)的最優(yōu)因素為氣溫、日變差、平均風(fēng)速，持續(xù)低溫，陰雨和大風(fēng)天氣也容易發(fā)病。此外在年平均氣壓高低不同的時(shí)期有顯著的差別，以氣壓低時(shí)發(fā)病率高。在寒冷潮濕和大風(fēng)天氣，冠心病發(fā)病率高。因?yàn)楹浯碳ぬ貏e是迎風(fēng)疾走，一時(shí)交感神經(jīng)興奮時(shí)，心率加快、血壓升高、體循環(huán)血管收縮、外周阻力增加、心肌耗氧量增多同時(shí)也誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，使管腔持續(xù)閉塞或者是擠壓斑塊使內(nèi)膜損傷，血小板聚集、血栓形成，從而使管腔急劇阻塞也可以導(dǎo)致急性心肌梗塞。因此在高發(fā)季節(jié)里，冠心病患者要注意御寒保暖，減少戶外活動(dòng)，以防疾病發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:44”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-09 1897次

• 氣候變化也會(huì)影響冠心病的發(fā)生嗎
  氣候變化，如寒冷有可能誘發(fā)冠心病的發(fā)作，可能與氣候變化引起交感神經(jīng)興奮性增高有一定的關(guān)系，但冠心病常由體力勞動(dòng)或情緒激動(dòng)等誘發(fā)。另外，一次進(jìn)食過飽，吸煙等，也可能誘發(fā)冠心病。冠心病一旦發(fā)作，可在舌下含服硝酸甘油，緩解癥狀，如果持續(xù)不緩解，有可能已發(fā)生心梗，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院救治。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 1602次

• 冠心病心室會(huì)如何變化
  病情分析：冠心病患者主要是引起心肌的缺血缺氧，一般是引起室壁的運(yùn)動(dòng)減弱，對(duì)于心室的影響比較小。如果冠心病患者高血壓會(huì)導(dǎo)致患者的左心室肥大。意見建議：冠心病患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙，不喝酒，早睡早起不熬夜，多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食蔬菜和水果，保持大便的通暢。將血壓血脂血糖控制好。不進(jìn)食辛辣刺激以及生冷油膩的食物。適當(dāng)鍛煉，要避免勞累。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-02-10 2502次

• 氣候變化對(duì)血糖的影響
  氣候變化不僅影響自然環(huán)境，還對(duì)人體的生理機(jī)能產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，其中之一便是血糖水平。隨著氣候變暖，人體在應(yīng)對(duì)高溫時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)血糖波動(dòng)的現(xiàn)象，這對(duì)于糖尿病患者尤為關(guān)鍵。在炎熱的天氣里，人體為了調(diào)節(jié)體溫會(huì)加速新陳代謝，這可能導(dǎo)致糖尿病患者血糖水平的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 氣候變化對(duì)血糖的影響
  1、季節(jié)變換對(duì)血糖的影響，季節(jié)變換可能影響患者的飲食和睡眠，從而影響血糖的控制。惡劣天氣可能影響患者的情志，致人焦慮、煩惱，從而導(dǎo)致血糖升高。冬季氣候寒冷，尤其是氣候突然變冷時(shí)，糖尿病容易反復(fù)或惡化。2、冬季對(duì)血糖的影響，天寒地凍，人們的食欲大增，面對(duì)色、香、味俱全的飯菜，患者往往難以控制食量，導(dǎo)致
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 54次