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• 糖尿病人如何正確的飲食

  飲食治療是糖尿病患者治療過程當中最重要的一個治療手段，任何一個類型的糖尿病，任何一個病人在任何時間，都需要飲食治療，飲食治療總的原則有以下幾種。第一個就是要控制全天的總的熱量，全天總熱量的控制，這個需要我們不僅要控制主食的這個量，還要控制副食的量，很多人以為就是說我把主食減少了，那么副食隨便吃，是不是就可以了，也并不是這樣，因為副食吃多了，他總的熱量可能也會上去，比如說很多人他不吃主食光吃肉，這樣脂肪、熱量就會上去，所以說糖尿病人，不僅要控制主食的量，全天最好不要超過六兩的主食，那么根據血糖情況，如果血糖控制得很差，那么主食的量還是要減一減，還要根據這個運動的情況，如果運動的多，主食可以稍微增加一些，如果運動的少，那么主食要減的少一些，副食很多人以為那不讓吃肉，是不是我就光吃蔬菜呢，實際上不是說不讓吃肉，就是說不要吃過量的肉，那么我們說雞鴨魚肉這些副食，都是可以吃的，只不過就是說我們要控制量，我的觀點就是說這些雞鴨魚肉，這些富含蛋白質的東西，我們每天都要吃，要嚴格控制量，要淺嘗輒止，最好是每頓都可以吃一些，因為我們主食減少了以后，如果副食這些質量，蛋白質的東西跟不上的話，那么就是可能病人這個耐饑餓的這個能力就會下降，過不了多久他就會很快就餓了，那么如果你加一點蛋白質的東西，加幾片肉加幾片這個雞肉，或者是加一點蝦加幾塊魚，這些加進去以后，我們可能耐饑餓的這個情況會好轉，就病人到時間，他不會怎么太餓，那么這樣的話，我們血糖也不會太高，那么熱量也能控制住，這個營養也能得到保證。所以我的建議就是主食要少，那么副食里邊，要注重這個蛋白質的攝入，要提高這個質量，也就是說少而精，蔬菜要多吃一些可以，因為蔬菜里邊含纖維素，纖維素可以有助于降糖，所以說要多吃一些綠葉菜，肉適量主食要少，要記住這個原則，我們有一部分病人，他就是害怕自己血糖高，所以吃得很素，就是雞鴨魚肉這些東西一律都不吃，這樣并不好，時間長了以后，可能就會出現營養不良的情況，所以我們要保證熱量的情況下，還是要合理的進食，要保證這個營養不缺乏，還要把血糖控制好。

  

  04:17
  羅燕楠 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-09-27 42427次

• 糖尿病怎樣飲食

  這個問題比較復雜，但是說起來也比較簡單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當地減少，那么這個熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔心它的數量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類，像肉類，一般建議病人，一天不超過三兩的瘦肉，雞蛋不超過兩個，而牛奶不超過半斤，這樣只要達到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。

  

  01:39
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 8272次

• 糖尿病兒童的飲食應該怎樣安排
  兒童時期是人生中生長發育最快的階段之一，對能量的需求量也大，所以在安排糖尿病兒童的飲食，要注意這個問題，每天進熱量應該在一千到兩千千卡之間，兒童的飲食治療不是單純的控制食量，而是應該有計劃的飲食，決定每天供給糖尿病兒童飲食熱量的依據包括：一，兒童的年齡，兒童糖尿病飲食熱卡計算公式是每天所需要的熱卡等于1000+年齡×(70-100)千卡，至于決定是用七十還是一百千卡與年齡有關，一般而言，年齡較小需要熱量較大，如果三歲以下用年齡乘以95至100，4到6歲乘以八十五到九十，七到十歲乘以八十到八十五，十歲以上的乘以七十到八十。二，胖瘦程度，較胖的兒童熱卡較低，比如一個十三至十四歲的較胖女童，只要將一千加上年齡乘以六十千卡即可。三，活動量的大小，幼童活動量相差無幾，但年齡稍大的兒童的活動量差異就比較大了，原則上是運動量大的攝入熱卡數較多。四，平時飲食習慣，鼓勵少量多餐的飲食習慣，另外兒童對蛋白質的需要量較大，占總熱量的20%左右，同時在飲食計劃中應該注意維生素和微量元素的攝入。
  語音時長 2:07”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-13 6715次

• 糖尿病兒童需要做哪些飲食改變
  可能需要改變孩子進食的內容和量，還有時間，就是跟醫生一起溝通，幫助孩子計劃健康的正餐和零食，設定正餐進食時間。另外就是根據進食的內容和運動量，選擇正確的胰島素劑量。同時定期的去檢測，比如糖化血紅蛋白，能夠反映過去兩到三個月的平均血糖水平。還有包括每日的血糖水平，用血糖儀測定，每天四次或者更多次的血糖，有利于反饋食物和運動帶給孩子血糖的影響。
  語音時長 1:18”
  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-06-20 894次

• 糖尿病兒童有什么癥狀
  病情分析：兒童患有糖尿病癥狀比較典型，可以有口渴，多飲多尿，每天飲水量超過2000毫升，尿量與飲水量相當，并伴有體重減輕，乏力等。意見建議：兒童一旦診斷的糖尿病，就需要嚴格的控制飲食，以及適當的運動，這是最基本的降糖方式一定要做到，如果是1型糖尿病，需要皮下注射胰島素治療，而2型糖尿病可以通過控制飲食及運動來降糖。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-04 1804次

• 妊娠糖尿病如何飲食
  病情分析：妊娠期糖尿病在孕期飲食應以清淡為主，避免食用過甜、過咸或者過于辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，比如冬瓜、芹菜、菠菜、蘋果等。意見建議：妊娠期糖尿病的孕婦不光要控制好飲食，還要適量的進行運動，但是要避免劇烈運動。保證充足的休息，不要熬夜，避免勞累過度。保持心情愉悅，情緒波動不要太大。定期到醫院進行產檢，做好孕期保健工作。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2022-01-06 1001次

• 糖尿病兒童可以養寵物嗎
  一般情況下，糖尿病兒童是不可以養寵物的。糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，主要是由體內的胰島素分泌不足或胰島素抵抗導致的，因為兒童身體內的器官和系統都沒有發育完全，一旦兒童患有糖尿病，會降低兒童的抵抗力，從而會增加兒童感染病原體的幾率，對兒童的身體健康造成嚴重的威脅。如果糖尿病兒童養寵物，
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-04 199次

• 糖尿病兒童血糖控制標準是多少？
  ??糖尿病兒童的血糖控制范圍餐前也包括空腹血糖要控制在5-10mmol/L就可以,糖化血紅蛋白小于7.5%就比較理想，糖化血紅蛋白在7.5-9%就是屬于控制一般。??兒童和成年人和老年人的控制標準不同，兒童就比較寬松，因為兒童的飲食不可能非常規律，比如吃點零食，而且日常的活動量也變化比較大，跑跑跳跳
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 530次