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• 腳扭傷了怎么才能恢復

  腳扭傷了要想恢復就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關節的力量，可以練習關節的神經本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習神經本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經，得到一定的恢復和刺激；后期可以練習關節周圍的力量、關節韌帶的強度等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6443次

• 腳扭傷如何判斷是否骨折

  腳扭傷后可能會有骨折，一般可以通過以下幾點來判斷：第一，是疼痛。骨折的疼痛一般是一種敏銳的，難以忍受的銳痛，與軟組織的損傷不同。第二，是局部的腫脹。骨折后短時間內，局部就會形成比較明顯的腫脹，厲害的可以形成張力性的水泡，有的甚至會形成血泡。第三，是骨擦音和骨擦感。是由于骨折斷端相互觸碰摩擦，而產生的一種聲響，在觸摸的時候可以感覺得到，有時可以聽到。第四，是畸形。如果骨折斷端移位，會導致肢體形態發生改變，形成畸形。當然確定是否骨折的金標準，還是要在醫院進行X線片檢查，來明確診斷。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 8820次

• 痛風與腳扭傷的辨識
  痛風是由尿酸鹽沉積所致的關節疼痛，一般不會有外傷和勞累、飲食油膩、飲酒、機體尿酸代謝紊亂有關，表現為關節紅腫，皮溫較高，劇烈疼痛，去醫院血液學檢查血尿酸值升高。治療建議：飲食清淡，多飲水排尿，促進尿酸排出。口服非甾體類止痛藥物抗炎止痛，也可以服用抗尿酸的藥物治療。打籃球或者下樓梯，突然踏空，很容易導致踝關節扭傷，如果踝關節腫脹壓痛明顯，伴有活動受限，需要立即去醫院骨科檢查X線，了解有沒有骨質損傷的情況。踝關節扭傷治療建議：踝關節減少活動，佩戴護踝保護，24小時冷敷，避免軟組織充血進一步水腫，48小時后使用熱敷，促進血液循環幫助消腫，疼痛劇烈可口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，一日一到兩次，一次一粒，或者外用活血止痛的膏藥，也可以外噴活血止痛的氣霧劑。所以痛風和腳扭傷還是很容易分辨的，如果不清楚就需要去醫院骨科進一步檢查確定。
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  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-08-20 10706次

• 腳扭傷骨折是什么癥狀
  腳扭傷骨折以后會出現除了局部的疼痛腫脹以外，還有可能在3-7七天左右出現局部的功能障礙，特別是踝關節骨折以后可能出現踝部不無法進行屈伸活動，并且在腫脹的基礎上，出現局部的瘀血，瘀斑。并且出現疼痛加劇的情況。因此我們在腳扭傷上以后，不建議再次的負重活動，以免加重骨折移位的情況，并且建議盡早的到醫院行x線拍片，檢查以明確其有無骨折及是否能有骨折移位的情況。對于骨折移位明顯者，還需住院行手術治療，因此我們在扭傷以后，盡量的進行局部的制動，并且患肢抬高，進而減輕局部腫脹的情況，此外在還扭傷以后，傷后兩天內行局部的冷敷，以進一步減輕局部腫脹的情況。
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  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-07-27 4265次

• 痛風與扭傷的區別是什么
  病情分析：痛風和扭傷二者病因不同，是兩種疾病。痛風是不規律作息，飲食造成體內嘌呤代謝紊亂，尿酸升高引起關節突然劇痛，常發生在夜間。扭傷則是在外力作用下肌肉關節組織出現疼痛，腫脹，運動障礙，疼痛程度與扭傷程度有關。意見建議：扭傷患者應及時冷敷消腫止痛，24小時后熱敷促進血液循環，也可以外涂活血化瘀藥物如扶他林、紅花油、云南白藥噴霧劑等緩解癥狀。痛風患者日常需要注意調整飲食結構，多喝水，禁酒，避免高嘌呤飲食。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-10-06 1005次

• 痛風與扭傷的區別是什么
  病情分析：痛風與扭傷是兩種不同的疾病，痛風屬于代謝性風濕病范疇，可在身體多個部位發病，與嘌呤代謝紊亂及尿酸排泄減少有關，需要通過藥物和飲食的調節進行治療。扭傷一般是由于扭曲、擠壓、碰撞等物理性損傷導致，通過復位休養一般都可以自愈，扭傷一般只局限在受傷部位。意見建議：無論是痛風或扭傷，急性期都不宜進行劇烈的活動，除了扭傷24小時內需冷敷外，都可通過熱敷緩解癥狀，可服用布洛芬緩釋膠囊等非甾體類抗炎鎮痛藥物緩解疼痛癥狀。發病期間都不宜飲酒。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-04-03 2703次

• 腳扭傷骨折是什么癥狀
  腳扭傷骨折通常會使患者出現紅腫、疼痛、活動受限等癥狀。腳扭傷骨折后通常會導致骨頭錯位，從而刺激到局部的皮肉以及神經，出現紅腫以及疼痛等癥狀，并且當患者活動的時候，也會刺激到局部的骨折部位，從而導致疼痛感加劇，出現活動受限的現象。如果患者出現了骨折的癥狀，要立即采取措施進行治療，一般需要通過石膏固定等
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-12 360次

• 腳扭傷骨折是什么癥狀
  腳扭傷導致的骨折，其癥狀多樣且明顯，主要包括疼痛、腫脹、活動受限以及可能的畸形。1、疼痛骨折時，受傷部位常伴隨劇烈的疼痛感，這是由于骨膜和周圍軟組織的損傷以及神經纖維的刺激所致。疼痛往往集中在骨折區域，可能表現為刺痛或燒灼感，讓人難以忍受。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次