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• 高血壓怎么預(yù)防

  現(xiàn)在目前高血壓的發(fā)病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預(yù)防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內(nèi)臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p慢生活的節(jié)奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發(fā)病降低，或者是使發(fā)病的年齡不那么低。

  

  01:31
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 40180次

• 妊娠高血壓可以預(yù)防嗎

  妊娠高血壓可以預(yù)防，但是不能完全避免。為什么這樣講呢，第一就是妊娠高血壓。我們現(xiàn)在妊娠期高血壓疾病，我們對于它的病因?qū)W還沒有完全了解，不知道它的確切的病因?qū)W是什么。就像我們現(xiàn)在的癌癥，知道得癌但是為什么得癌不知道。所以你預(yù)防癌癥只能是從我們判斷的可能的，那些方式去預(yù)防。高血壓疾病也一樣，我們對于針對它的高風(fēng)險因素，比方說遺傳的問題、比方說生活方式的問題、比方說營養(yǎng)的問題、比方說基礎(chǔ)病變的問題我們是可以去選擇一個正確的方式去做積極預(yù)防的。但是還有相當(dāng)一部分，它的病因?qū)W不明確我不知道，所以它可以預(yù)防，但是不能完全預(yù)防。

  

  01:06
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2178次

• 高鈉低鉀會引起高血壓嗎
  高鈉低鉀肯定時間長會引起高血壓的，也會引起其他的心腦血管疾病，因為高鈉低鉀的飲食是比較有風(fēng)險性的。對于心腦血管患者來說，飲食不當(dāng)也是主要的發(fā)病原因，所以后在飲食上盡量的還是要以高鉀低鈉的方式。因為高鉀的飲食，有利于身體的調(diào)節(jié)，因為鉀元素是身體必須的一種營養(yǎng)元素，對于人體細(xì)胞、組織、器官都有很好的調(diào)節(jié)作用，尤其是對于心臟和肌肉的收縮，是有很好的調(diào)節(jié)效果的。適當(dāng)?shù)难a充鉀有利于降低血壓，所以如果是人體鉀含量偏低，或者是鈉含量如果高，肯定會導(dǎo)致病情的發(fā)作，所以在平常盡量的還是吃高鉀低鈉的食物
  語音時長 01:24”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-28 3076次

• 原發(fā)性高血壓高鈉、低鉀膳食
  人群中，鈉鹽（氯化鈉）攝入量與血壓水平和高血壓患病率呈正相關(guān)，而鉀鹽攝入量與血壓水平呈負(fù)相關(guān)，膳食鈉/鉀比值與血壓的相關(guān)性甚至更強。我國14組人群研究表明，膳食鈉鹽攝入量平均每天增加2克，收縮壓和舒張壓分別增高2.0mmHg和1.2mmHg。高鈉、低鉀膳食是我國大多數(shù)高血壓患者，發(fā)病主要的危險因素之一。我國大部分地區(qū)，人均每天鹽攝入量12～15克以上，在鹽與血壓的國際協(xié)作研究（INTERMAP）中，反映膳食鈉/鉀量的24小時尿鈉/鉀比值，我國人群在6以上，而西方人群僅為2～3。
  語音時長 1:33”
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-08-23 2806次

• 高鉀會引起高血壓嗎
  病情分析：高血鉀是不會引發(fā)血壓升高的，可能會引發(fā)心跳減慢以及心臟驟停。長期高鈉鹽飲食，精神壓力大，吸煙，飲酒相對來講會使血壓進(jìn)一步升高。意見建議：建議患者可以結(jié)合服用降鉀樹脂有助于進(jìn)一步降低血鉀水平，還可以結(jié)合靜推利尿劑，同時還要進(jìn)一步查明導(dǎo)致血鉀升高的原因，明確是否服用相關(guān)的可以升高血壓的藥物，如果有的話需要停服此類藥物。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-03-27 3201次

• 高鈉為什么導(dǎo)致高血壓
  病情分析：高鈉會升高血液的滲透壓，使血液中出現(xiàn)水鈉潴留的情況，除此之外，如果長期高鈉飲食還會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，從而刺激腎分泌腎素，激活腎素血管緊張素醛固酮系統(tǒng)從而升高血壓。意見建議：建議高血壓患者平日里一定要注意低鹽低脂的飲食，每日將食鹽攝入總量控制在5克以下，除此之外，建議患者要注意按時規(guī)律口服相關(guān)的降壓藥，比如非洛地平、吲達(dá)帕胺、美托洛爾等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-06-06 1401次

• 高鈉低鉀會引起高血壓嗎
  高鈉低鉀肯定時間長會引起高血壓的，也會引起其他的心腦血管疾病，因為高鈉低鉀的飲食是比較有風(fēng)險性的。對于心腦血管患者來說，飲食不當(dāng)也是主要的發(fā)病原因，所以后在飲食上盡量的還是要以高鉀低鈉的方式。因為高鉀的飲食，有利于身體的調(diào)節(jié)，因為鉀元素是身體必須的一種營養(yǎng)元素，對于人體細(xì)胞、組織、器官都有很好的調(diào)節(jié)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 1414次

• 高血壓能引起低鉀
  首先高血壓病人，獲得低鉀血癥的原因有以下幾種：第一，說我們應(yīng)用了某些利尿的一些降壓藥物，它也有排鉀的一些作用，所以說可能出現(xiàn)低血鉀的癥狀，這個時候需要更換藥物來引起的。第二，患有繼發(fā)性的高血壓，繼發(fā)性的原發(fā)性醛固酮增多癥、庫欣氏綜合征，還有嗜鉻細(xì)胞瘤都會引起低鉀血癥。如果自己的血壓發(fā)現(xiàn)很難下降，忽高
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 404次