天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

內斜視自我矯正訓練

00:00
1:48

醫生主講實錄

內斜視自我矯正訓練有以下幾種方法:

一、盯視,盯著不同距離方位的目標集中精力看,訓練兩眼的配合能力。

二、單眼遮蓋,將健眼遮住,只用患眼看,堅持一段時間,也可以不遮,如果要做,每天五六個小時即可,同時眼睛配合補充一分子葉黃素,使眼睛受到更好的保護。

三、參與一些球類活動,如乒乓球、羽毛球等,可進行一些低強度的基本練習。

四、進行一些跳繩、跑步等的進擊性訓練,以前很多人會認為這對預防近視毫無幫助,但發現對打通某些血脈很有用處,有較強的防近治近作用。

五、用手小心的用力按住眼皮向相反方向拉一拉,如果患眼怎么看也不能糾正,可用手小心的用力按住眼皮向相反方向拉一拉,經常性做一下試試。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 旬邑县| 高密市| 曲阜市| 射洪县| 神农架林区| 南宁市| 松桃| 衡东县| 麟游县| 得荣县| 清镇市| 彩票| 临湘市| 岐山县| 苍山县| 和龙市| 珠海市| 安岳县| 乃东县| 科技| 虎林市| 巧家县| 阿克苏市| 和政县| 镇康县| 南宁市| 阿勒泰市| 巴东县| 汉源县| 宜兰市| 赫章县| 建水县| 固阳县| 孟村| 呼伦贝尔市| 满洲里市| 竹北市| 湘乡市| 萝北县| 秭归县| 蓬莱市|