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盆腔炎可以跑步嗎

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醫生主講實錄

慢性盆腔炎的患者是可以跑步的。盆腔炎即盆腔炎癥性疾病,是由女性生殖道炎癥引起的一組疾病,運動可以加快人的血液循環,是有助于炎癥吸收的。對于病情的康復也是比較好的,所以是可以適當的做一些跑步、瑜伽、舞蹈的運動。

除了跑步還可以做一些有助于患者恢復的運動,比如按摩,按摩腹部,自然的站立,呼吸自然,全身放松,然后雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦,摩擦一次為一個節拍,共做四個八拍。還可以輕柔臍腹,自然的站立,平坐或者是仰臥均可,呼吸自然,然后將手放于臍腹部,順時針的按摩。

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