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• 易肥胖體質怎么調理

  所謂易肥胖體質，通常我們指的是有遺傳背景，因為大家都知道，肥胖是以遺傳為背景，同時受環境因素誘導的疾病。易胖體質的人群來說，主要是所謂的一些患者說，吃點東西就肥胖，主要還是由于遺傳因素的影響。所謂的遺傳，就是家族性的本身就肥胖，所以容易導致肥胖。還有就是飲食結構的不合理，也會導致體重的增加。對于有一些減肥的人群，由于不能科學的減肥，過度的飲食控制，有一些人減肥一段時間以后，又恢復原來的飲食，也容易導致肥胖的發生。所以一定要在科學的，專業人士指導下進行，才能持續的得到良好的改善。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 6617次

• 血瘀體質應該怎么調理

  對于血瘀體質的人，補氣補血、養血活血是很重要的一點，所以在飲食方面，就要多注意了，可以多吃一些桑椹、豬肉、羊肉、山楂、醋之類的東西，有助于促進身體血液循環，對于病情的改善，也有一定幫助。藥物調理可以選用三七和丹參，都有活血化瘀之功效。對于血瘀體質的人，更要注意調整自己的狀態，建議保持樂觀的心態，有利于氣血通暢。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-29 7180次

• 體質陰虛怎么調理
  體質陰虛是由于體內津液、血等陰液虧少，以陰虛內熱為主要特征的一種體質狀態，它的臨床特征主要有以下幾點：經常感覺身體臉上發熱，耐受不了夏天的暑熱，皮膚干燥，手足心發熱，口咽干燥，容易失眠，大便干結，性情急躁。它的調理原則以養陰潤燥為主，食物方面可多食用瘦豬肉、鴨肉、芝麻、沙參、玉竹、百合等滋潤的食物，少吃羊肉、狗肉、韭菜、辣椒等性溫燥烈的食物。在生活起居方面應當早睡早起，保證一定時間的午休，避免熬夜、劇烈運動，在鍛煉方面，控制出汗量，及時補充水分，皮膚干燥的病人可多游泳，不適宜洗桑拿，情緒方面要多克制，遇事要冷靜，可以多練書法、下棋，平時多聽一些曲調舒緩、輕柔、抒情的音樂，防止惱怒。藥物調理方面可酌情服用六味地黃丸、杞菊地黃丸等。
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  黃穎 主治醫師河源市人民醫院

  2019-10-22 4073次

• 體質寒涼怎么調理
  對于體質寒涼的人，因為血液循環不好，所以容易導致手腳冰涼，他們由于不愛運動，又怕冷，要改善這種情況，首先就要從食物入手，選擇熱性的食物平衡體質。每天可以泡一下腳，泡腳是最有效的方法，在較深的盆中加入四十度左右的熱水，讓水漫過腳踝，浸泡二十分左右就會感覺到全身發熱，這說明血液循環通暢之后身體開始發熱，如果在泡腳的同時再揉搓雙腳效果會更好。可以做一些有氧慢跑運動，快步走，跳繩，打太極拳等都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環。但不可以運動過度，高強度的運動會大量的出汗，會發泄陽氣，起到相反的作用。還可以進補熱量食物，對增加熱量，改善手腳冰涼有很大的意義，北方冬季比較寒冷，可補溫熱的食品，如牛羊肉，狗肉，而南方氣候較溫和，應該補一些甘溫之味，如雞，鴨，魚才更加合適，而且要盡量少吃寒性的水果，如梨等。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-09 19705次

• 兒童過敏體質怎么調理
  過敏體質是一種特殊的體質，可以通過改善細胞免疫的功能，減少過敏的發生，同時對過敏的進程建議在癥狀緩解之后，給予少量添加之后，逐漸的使機體產生抗過敏的作用。如果癥狀特別嚴重的話可暫時回避六個月，以后再逐漸少量的添加。
  林紅 副主任醫師本溪鋼鐵(集團)公司總醫院

  2018-12-06 3104次

• 兒童過敏體質看什么科
  病情分析：兒童過敏體質應該看兒科，過敏性的體質是對某些物質容易發生過敏，導致患兒出現皮膚瘙癢，紅色斑丘疹等情況。意見建議：建議完善過敏原測定等檢查，治療上可以使用抗組胺類藥物，常用的有酮替芬、撲爾敏、西替利嗪滴劑等，也可以注射脫敏針劑進行脫敏治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  彭鑫 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-24 2203次

• 兒童過敏體質怎么調理
  過敏體質的兒童飲食宜清淡、均衡，粗細搭配適當，葷素配伍合理，少食蕎麥、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品，辛散發物及含過敏物質的食物。還要注意保持室內清潔，被褥、床單要經常洗曬，室內裝修后不宜立即搬進居住，春季要減少室外活動時間，可以防止對花粉的過敏，不宜養
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 392次

• 過敏體質怎么調理
  過敏體質人群可以通過飲食調理、改善生活習慣、適量運動、服用藥物、脫敏療法等方法進行調理。如果出現了過敏的癥狀，還需要及時就醫治療。1、飲食調理：過敏體質的人群通常禁止吃易過敏的食物，比如大蝦、螃蟹、芒果等，吃了這些食物會加重患者的病情。在平時應吃一些瘦肉、雞蛋、火龍果、青菜等有營養的食物，能夠提高身
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-12-25 0次