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• 甲肝患者的食療方法

  甲肝的病人，因?yàn)樗懈窝椎幕顒?dòng)，轉(zhuǎn)氨酶是升高的，膽紅素甚至升高，消化功能是受到影響的，病人還可以出現(xiàn)有厭油膩、惡心、嘔吐等，飲食的方法需要強(qiáng)調(diào)以清淡為主。在轉(zhuǎn)氨酶高的時(shí)候，主要以清淡容易消化的食物為主，等轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常了以后再逐漸改變，慢慢過渡到正常的飲食。注意維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮的水果、蔬菜等。等病情緩解了以后，再加強(qiáng)蛋白的攝入，要吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等等，要注意要忌酒、忌油膩的食品。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 1957次

• 高血脂食療方法

  高血脂是一個(gè)生活方式病和不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會(huì)導(dǎo)致高血脂。再有就是運(yùn)動(dòng)量非常的少會(huì)過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當(dāng)中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對(duì)血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等。或者吃一些海參、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6326次

• 便秘食療方法
  便秘最關(guān)鍵的是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣問題的調(diào)理。在飲食方面，應(yīng)該每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物；多吃蔬菜水果等含有大量纖維素的食物；應(yīng)該適量食用桃仁、松子、黑芝麻等多油質(zhì)食品。如果便秘嚴(yán)重的話，可以口服四磨湯口服液、黃連黃丸、新清寧片、五子潤(rùn)腸丸等；另外，可以外用開塞露，塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便。應(yīng)注意每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，即使排不出來也要按時(shí)的上廁所，逐漸形成條件反射，經(jīng)過這樣的訓(xùn)練后就能定時(shí)自動(dòng)的排便。每天清早起床后，可以空腹喝一杯白開水，這樣也有助于通便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-27 10416次

• 便秘的食療方法
  便秘的食療方法一般來說有以下幾點(diǎn)：第一，多喝水，至少每天達(dá)到2500ml以上，可以是白開水。第二，多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果。生活中，比如有青菜，韭菜，白菜，芹菜，菠菜，芋頭，山藥，紅薯，木耳，金針菇等等，另外火龍果，獼猴桃，香蕉，蘋果，梨，橘子，橙子也可以適當(dāng)?shù)亩喑?。第三，多吃粗糧，比如谷類以及玉米等等。第四，大便要保持軟化，可以減少排便的時(shí)間，每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-02-19 1736次

• 便秘食療方法是什么
  便秘可以使用的食物有玉米，蕎麥，核桃仁，黑芝麻，紅薯，白薯山楂，草莓，梨，蘋果，香蕉，甜瓜，西瓜，南瓜，白蘿卜，大白菜，冬瓜，西紅柿，黃瓜，金瓜，蜂蜜，魚油等食品，多吃高纖維飲食可以有效的改善便秘情況的發(fā)生。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-22 2103次

• 針對(duì)便秘的食療方法有哪些
  針對(duì)便秘的食療方法，一般可以使用玉米，核桃仁，黑芝麻，紅薯，白薯，核桃，山楂，白菜，冬瓜，西紅柿，蜂蜜，魚油等，多食高纖維飲食可以改善便秘，造成便秘的原因大多是由于纖維質(zhì)和水分?jǐn)z取不足，再加上活動(dòng)量減少腸胃蠕動(dòng)減慢，影響到糞便排出。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-26 2003次

• 便秘的食療方法
  便秘的食療方法一般來說有以下幾點(diǎn)：第一，多喝水，至少每天達(dá)到2500ml以上，可以是白開水。第二，多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果。生活中，比如有青菜，韭菜，白菜，芹菜，菠菜，芋頭，山藥，紅薯，木耳，金針菇等等，另外火龍果，獼猴桃，香蕉，蘋果，梨，橘子，橙子也可以適當(dāng)?shù)亩喑浴５谌?，多?/div>

  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 239次

• 便秘的食療方法有哪些
  便秘的食療方法主要包括多喝水、喝酸奶、多吃蔬菜、多吃水果、多吃粗糧等。1、多喝水：水能夠起到潤(rùn)腸通便、加速身體新陳代謝的作用，所以便秘的患者可以在日常生活中適當(dāng)?shù)亩嗪人?、喝酸奶：酸奶中含有較多的益生菌，在飲用之后能夠增加腸道內(nèi)的有益菌群，對(duì)于腸道菌群失調(diào)引起的便秘，有較好的調(diào)理效果。3、多吃蔬菜
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次