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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的常客，同時營養價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強機體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 15495次

• 龜苓膏的功效

  龜苓膏是比較常用的，具有保健作用的藥食兩用的營養品。它的成分主要是去除內臟的龜，還有地黃、土茯苓、棉茵陳、金銀花、甘草、火麻仁等等，它的氣味芳香，是甜的。功能主要是有滋陰潤燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒的作用。龜苓膏臨床上常用于有火的病人，特別是虛火煩燥，睡眠不好，容易出汗等等，這種陰虛火熱的人群；還有像口舌生瘡，經常口腔潰瘍的，還有大便干結，便秘的人群；還有像男子的泌尿系的感染、結石，還有女性的赤白帶下；還有皮膚的炎癥，皮膚的瘙癢，皮膚的癤腫，膿腫，瘡瘍，這一類的疾病都可以用龜苓膏。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 45061次

• 吃龜苓膏有什么好處
  吃龜苓膏的好處主要有以下幾個方面：第一、可以增強機體抵抗力，預防疾病，美容養顏，排除體內毒素，促進皮膚新陳代謝。第二、如果體內有太多的濕氣，可以祛除體內的濕氣，緩解疲勞。第三、龜苓膏中富含有氨基酸，可以滋補皮膚。第四、促進消化，暢通腸胃，可以改進皮膚的氣色。第五、對于咽喉腫痛，痔瘡，便秘等疾病，可以有效改善臨床癥狀。第六、可以滋陰補腎，提高身體的免疫力和抵抗力，增強體質。第七、龜苓膏是由多種中藥熬制而成，吃了之后還可以清熱降火，潤肺止咳。第八、龜苓膏還是低熱量、低脂肪、低膽固醇的食物，可以搭配一些水果和低熱量的主食來減肥，達到更好的減肥效果。
  語音時長 01:23”
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2022-09-22 20864次

• 吃龜苓膏的好處
  龜苓膏是由龜板，土茯苓配以生地，蒲公英，金銀花等中藥經古法煉制而成的。龜板含有骨膠原，角蛋白以及多種氨基酸以及多種微量元素，能夠提高白細胞數量，增強免疫力，有補血，鎮靜，增強心功能等作用。土茯苓有解毒除濕的功效，配以其他的清熱解毒的多味藥材，所以龜苓膏有清熱去濕，滋陰補腎，消除虛火，保健養顏的功效。龜苓膏比較適合夏天吃，龜苓膏偏寒性，脾胃虛弱，大便較稀的人不宜吃。另外，孕婦也不宜吃，如果出現有腹痛，腹瀉等情況應該立即停用。另外，龜苓膏屬于保健品，只能在一定程度上調節人體機能，不宜當做藥物使用。
  語音時長 01:20”
  季春紅 主治醫師保定市第一中醫院

  2019-05-13 9299次

• 吃龜苓膏有什么好處
  病情分析：龜苓膏老少皆宜，吃龜苓膏對口瘡、口腔潰瘍、口燥咽干，五心煩熱、頭暈耳鳴、心煩失眠、腰膝酸軟等癥狀都有一定的治療和緩解的作用，食用后具有滋陰補腎、祛病強身、養顏提神等多種好處。意見建議：龜苓膏一般在飯后半小時左右服用，以減少胃腸道的不良反應，避免與生冷、辛辣、油膩食物同食，避免飲酒，服用后不宜飲濃茶，以免影響療效。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-11-02 1902次

• 吃龜苓膏有什么好處和壞處
  病情分析：吃龜苓膏可緩解口舌生瘡、口燥咽干、煩躁便秘、 泌尿感染、小便短數、灼熱澀痛、帶下量多等癥狀，經常食用可起到滋陰補腎、養顏提神等好處。少數患者可出現過敏反應，過敏體質者謹慎食用，由于龜苓膏中含有龜板成分，具有興奮子宮的作用易引起流產，脾胃虛寒者食用容易加重癥狀。意見建議：龜苓膏性涼，避免過多食用。服用龜苓膏后不宜飲酒、濃茶，避免食用辛辣、油膩食物，以免降低藥物療效，孕婦和脾胃虛寒者謹慎食用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-11-01 3305次

• 吃龜苓膏有什么好處
  吃龜苓膏的好處主要有以下幾個方面：第一、可以增強機體抵抗力，預防疾病，美容養顏，排出體內的毒素，促進皮膚的新陳代謝。第二、如果體內有太多的濕氣，還可以去除體內的濕氣，緩解疲勞。第三、龜苓膏中富含有氨基酸，可以滋補皮膚。第四、促進消化，暢通腸胃，可以改善皮膚的氣色。第五、對于咽喉腫痛、痔瘡、便秘等疾病
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 1857次

• 吃龜苓膏的好處
  龜苓膏是由龜板，土茯苓配以生地，蒲公英，金銀花等中藥經古法煉制而成的。龜板含有骨膠原，角蛋白以及多種氨基酸以及多種微量元素，能夠提高白細胞數量，增強免疫力，有補血，鎮靜，增強心功能等作用。土茯苓有解毒除濕的功效，配以其他的清熱解毒的多味藥材，所以龜苓膏有清熱去濕，滋陰補腎，消除虛火，保健養顏的功效。
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 802次