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• 腳踝關節韌帶損傷怎么辦

  腳踝關節韌帶損傷剛發生時，必須立即停止繼續運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫，進一步到醫院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態，恢復關節的功能，達到關節功能最大程度的康復。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 4485次

• 踝關節疼痛是什么原因引起的

  可能是踝關節的關節炎，關節的軟骨磨損、增生就會踝關節的關節炎，會使關節出現疼痛，還可能是痛風、或自身的問題，比如踝關節扭傷。踝關節像膝關節一樣是有關節炎的，踝關節的軟骨磨損、增生就會踝關節的關節炎，這時關節也會出現疼痛。踝關節疼痛還可能是痛風導致的，如果踝關節有痛風，關節就是疼的比較厲害。當然踝關節疼痛還有自身的問題，比如踝關節扭傷，扭傷以后踝關節的韌帶受損，這時關節不穩就容易出現關節的疼痛，踝關節的扭傷造成踝關節局部的軟骨剝脫、軟骨損傷，也會出現踝關節的疼痛。由于軟骨受傷，在關節里就會出現刺激，從而導致關節發炎，就會有積液產生疼痛。踝關節疼痛最多見的是踝關節的骨軟骨損傷，其次才是踝關節的骨性關節炎或者是踝關節的痛風等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 2688次

• 睡覺起來腳踝關節疼痛
  對于病人出現睡覺起來以后，踝關節疼痛的情況。一，見于睡前有劇烈的跑跳蹲起，或者是長時間散步的情況，就會引起踝關節過度的受力摩擦，從而在睡覺休息以后起床時，就會有明顯的踝關節疼痛的情況。二，踝關節部位的受涼，特別是在睡覺時，如果沒有注意踝關節部位的保暖，很容易導致受涼以后踝關節周圍的韌帶關節囊出現痙攣收縮的情況，從而就會在晨起下地活動時，有明顯的懷關節疼痛，但是這種情況一般活動一段時間以后，就會疼痛減輕。三，中老年人踝關節部位的退變，骨性關節炎的情況，這種情況也容易在睡覺起來時走路踝關節疼痛，但是活動一段時間疼痛也會有明顯的減輕。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-19 15863次

• 腳踝關節積液
  引起這種情況的原因很多，比如病人有踝關節骨性關節炎，或者踝關節受到外傷，都會引起踝關節有積液的情況，多數病人還會伴有疼痛的癥狀。一般針對于這種情況的治療，首先需要減少對局部的刺激，以休息為主，千萬不能活動量太大，否則會加重病人癥狀，并且不利于恢復。千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電，更有利于踝關節積液的吸收，從而改善病人癥狀。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-08 14995次

• 腳踝關節疼痛是怎么回事
  病情分析：腳踝關節如果出現了疼痛，一般考慮是由于重物撞擊或者是扭傷造成的。其次還有一種原因就是由于韌帶關節囊受到了損害導致的，所以要及時進行x線片檢查。意見建議：在平時要注意合理的飲食，另外在這段期間不要做劇烈的運動，要多用熱水來泡腳，這樣可以有效促進血液循環，從而能夠有一定程度上緩解疼痛。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-07 1801次

• 腳踝關節損傷吃什么
  病情分析：腳踝關節損傷以后主要是引起局部瘀血腫脹，疼痛，功能活動障礙，可以口服活血化瘀舒筋通絡的藥物比如大活絡膠囊，活血止痛膠囊。意見建議：踝關節損傷以后飲食方面也要注意，盡量不要吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，選擇富含蛋白質和維生素的食物幫助恢復。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-18 1003次

• 睡覺起來腳踝關節疼痛
  睡覺起來腳踝關節疼痛，可能的原因有多種，包括受涼、痛風、滑膜炎等。針對這些不同原因，治療方法也各異，通常涉及藥物治療、物理治療以及生活方式的調整。1、受涼：夜晚睡覺時，腳踝部位受涼可能導致局部血液循環不暢，引發疼痛。此時，可以通過熱敷、針灸
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 睡覺起來腳踝關節疼痛
  對于病人出現睡覺起來以后，踝關節疼痛的情況。一，見于睡前有劇烈的跑跳蹲起，或者是長時間散步的情況，就會引起踝關節過度的受力摩擦，從而在睡覺休息以后起床時，就會有明顯的踝關節疼痛的情況。二，踝關節部位的受涼，特別是在睡覺時，如果沒有注意踝關節部位的保暖，很容易導致受涼以后踝關節周圍的韌帶關節囊出現痙攣
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 1006次