一般減肥藥在用餐前半小時服用效果是最好的，一天中，中午飯前會比較好，早上及睡前服用，容易產生副作用，服用1小時以后配合有氧的訓練，減脂效果會更加的明顯。但是值得注意的是，服用減肥藥只在嚴重的肥胖癥者，才可以進行藥物治療。從理論上來講，各種減肥藥都有不良反應，長期應用會造成人體對藥物的依賴性，和對身體造成不可挽回的損害。
你可以每天堅持散步1小時以上，做仰臥起坐、慢跑、蹬自行車、練習瑜伽、跳繩等等，等有氧運動，盡量避免吃油膩食物、高熱量、高脂肪食物，這樣同樣也能達到減肥的目的，身體還避免了傷害。
減肥藥什么時間吃最好
張楠主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-10-30 25891次
為你推薦
-
三七粉什么時間吃最好三七粉是三七磨成粉后制成的粉劑，可以外用調敷患處，也可以溫水沖服。具有散瘀止血、消腫定痛的功效。臨床常用來治療咯血、吐血、便血、外傷出血等出血癥，以及胸腹刺痛、跌撲腫痛等淤血癥。一般可以早上和晚上飯前服用效果最好，這樣可以利于藥物的吸收，能夠更好的發揮藥效。現代藥理研究表明，三七還具有增強免疫功能，保護肝功能，抗腫瘤，延緩衰老，降血糖，抗炎，調節物質代謝，促進生長的作用。三七粉雖然藥理作用廣泛，毒性較低，但不能作為滋補品長期服用，應在醫師指導下規范用藥。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:17
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-02 3539次
-
吃減肥藥好嗎吃減肥藥不好，減肥最好的方法是通過控制飲食加適當的運動。雖然服用減肥藥物是減肥的方法之一，在國內唯一通過認證使用的減肥藥物是奧利司他，但服用藥物需要配合飲食加運動才能夠達到減肥的效果。要改變不健康的生活方式，才可以有效的減肥，單純口服藥物很難達到減肥的效果，即使達到了減肥效果一旦停藥后也容易出現反彈。還有服用減肥藥物會有副作用，比如減肥藥物會增加肝臟的負擔，導致急性的腹瀉，胃腸道的功能會受到影響，所以減肥藥物非必要不建議服用。正常的減肥或健康的減肥方式，要在健康的生活方式就是控制飲食加適當運動的前提之下，不服用減肥藥也可以達到減肥效果是最好的。如果還是沒有達到減肥效果，可以適量短期的服用減肥藥物，但要注意減肥藥物的副作用。
01:44
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-15 5981次
-
補鈣藥什么時間吃最好早上或晚上都是血鈣含量比較低的時候，非常適合補鈣，但是相對而言，晚上鈣片吸收率比早上還要好，因為人體在不斷地排除和增加新的骨骼，組織中需要大量的鈣作用，而這個過程大概是在人熟睡的兩三點鐘速度最快，所以為了能夠保證體內鈣指數的穩定增加，晚上的時候補鈣效果最好。家長可以通過食療的方法來給孩子補鈣，平時多讓寶寶吃些奶類，吃些豆制品、蝦類等等含鈣豐富的食物，可以多給孩子熬一些骨頭湯喝，多曬太陽也可以給孩子更好的補鈣，小孩兒在吃鈣片的時候，還要注意不要吃菠菜等過量，草酸遇到纖維類食物，避免補鈣效果會下降。語音時長 1:42”
郝小生
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-12-07 15413次
-
吃減肥藥的最佳時間一般來說，減肥藥在用餐前半小時服用效果是最好的。一天中午，飯前比較好，早上及睡前服用，容易產生副作用，服用1小時以后配合有氧訓練減脂效果會最明顯。但是值得注意的是，服用減肥藥只在嚴重的肥胖癥時才可以用藥物來進行治療。從理論上來講，各種減肥藥都有其不良的反應，長期應用會造成人體對藥物的依賴性，對身體造成不可挽回的損害。建議可以每天堅持散步1小時以上，進行仰臥起坐，慢跑，蹬自行車，練習瑜伽，游泳，爬山，跳繩等有氧運動。盡量避免吃油膩的食物以及高熱量高脂肪食物，這樣的話同樣也能達到減肥的目的，身體還避免了傷害。語音時長 1:31”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-30 7284次
-
補鈣藥什么時間吃最好補鈣的最佳時間是在每天臨睡前。白天可從食物中得到鈣質，以維持血鈣和尿鈣的平衡。到了夜間，人體不再進食，而尿液照常會形成，血液中的一部分鈣質還是不斷進入尿液，于是為了維持正常的血鈣水平，人體就不得不動用鈣庫—骨骼中的鈣。而且鈣還有鎮靜作用，可以有助于睡眠。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-11-21 3603次
-
鈣片什么時間吃最好在晚上補鈣效果是最好的。晚上補鈣吸收的效果不錯，是因為人體大約在凌晨三點的時候不斷排除舊的骨骼組織，所以這個時候體內的鈣的指數更加穩定，也就是適合補鈣，但要注意的是晚餐進食不要太晚，以避免結石的發生。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 5201次
-
降壓藥什么時間吃最好一般沒有降壓藥什么時間吃最好的說法。降壓藥的服用時間主要取決于患者的血壓波動規律、藥物類型及醫生建議。一般而言，多數患者適宜在早晨空腹時服用，以確保藥物在白天血壓高峰時發揮效用。對于大多數高血壓患者，早晨是血壓上升的時段。因此，起床后立即服
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-23 0次
-
降糖藥什么時間吃最好一、需要早晨空腹時服用的降糖藥，這類藥物有胰島素增敏劑，如羅格列酮和吡格列酮等，這類藥物主要作用于肝臟和脂肪、肌肉等外周組織，增強細胞受體對自身胰島素的敏感性，提高其對自身胰島素的利用率，使血糖中葡萄糖充分被上述器官和組織細胞利用，從而降低血糖。二、需飯前服用的降糖藥，必須在飯前三十分鐘服用的降糖藥
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-20 2422次
